如花 2007-12-26 14:15
十大垃圾食品！
1 油炸品（油条，薯条，炸鸡腿等）
2 腌制食品（咸鱼，酸菜。腊肉等）
3 加工肉制品（肉干，肉松等）
4 饼干类食品（除低温烘烤饼干，全麦饼干）
5 高糖/酒饮料（可乐，汽水，奶茶，咖啡等）
6 方便面类
7 罐头类
8 话梅蜜饯类
9 冷冻甜品（冰淇淋，冰棒）
10 烧烤类（1只烤鸡腿＝60只烟毒性）
rice8725 2007-12-26 18:56
额..似乎都是经常吃的东西啊..
尤其是方便面和饼干..
love1000 2007-12-26 20:32
但这些都是我爱吃的啊～！
怎么办啊？可以少吃不啊？
icebing123 2007-12-26 20:34
虽然写出垃圾食品，但是楼主没有写出来为什么垃圾了/如果能这么写清楚我想更有说服力哦
trqpo 2008-1-12 12:54
垃圾食品就是人们经常吃的那么多,如果一样东西没人吃,人人都不说那是垃圾食品啊
helala 2008-1-14 09:24
垃圾食物的定义应该是热量多，营养少，当正餐吃的话会渐渐影响一个人的营养平衡时而导致健康下降，引发出肥胖，注意力不集中，饮食失衡，免疫力下降等毛病。哎，虽然知道一包包诱人的薯片由百害而无一益，可我平时就是忍不住口，把边看电视边吃零食当成享受。相信这里很多人都有这种毛病吧。为了以后的健康着想，慢慢改变吃东西的习惯吧。
在线客服(1)