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做爱时会疲软正常吗？年轻时全程硬邦邦的

[size=4][color=navy]本人年龄33岁，跟老婆做爱，包括缠绵前戏也就40多分钟，近来做爱时竟会出现中途疲软的情况，他妈的软了，好不尴尬。软了以后想让老婆吃硬，老婆又不吃，嫌弃鸡巴上面有淫水黏糊糊的，只愿意在开操前还没插入前给我口交，这我也理解。
    苦恼的是，操着操着或者中途抽插节奏慢下来时，会软，他妈的会软，淦！
    想问问各位狼友，做爱时会出现疲软吗？你们都怎么解决的？[/color][/size]

[[i] 本帖最后由 一夜未睡 于 2021-4-22 23:28 编辑 [/i]]

也不算是啥大毛病，原因主要有三点：（1）两口子相互非常熟悉，女方很容易进入状态，做爱时分泌的爱液较多，阴道过于滑润，让阴茎受到的刺激程度降低；（2）长时间的抽插，身体运动量较大，心脏需要适当休息一下，泵入阴茎的血量自然会减少；（3）男方对女方的肉体和反应已经很了解，女方肉体的性吸引力下降，进入性审美和性吸引的疲惫期，也容易在性爱中分神或者性趣下降，产生半路疲软的情况。
解决的方法也简单，一个是锻炼身体，如每天5公里慢跑，让心血管保持健康，没事多提提肛，促进下身血液循环；二是不要太长时间的前戏，女方身体进入状态就可以插入，避免自己的“兴奋点”过了才进入，那就很容易中途疲软，实际上，男女除了前戏，更应该注意性生活结束的“后戏”，不是射完拔屌走人、呼呼大睡，而是抱着女方，多偎依亲昵，这更能让对方感受到性爱的快乐，即便你表现差强人意，你媳妇也会觉得很满足；三呢，就是要增加情趣，不要把性生活看成一段连续完整的过程，其实它完全可以分为几段来进行，让中间有一个或者几个休息、交流、亲昵的时间段，比如我跟女友亲热，我们的性生活时间一般长达3~4小时，但不是一直在性交，中间夹着调情、聊天、小睡、看电影等等，我只有在状态非常好的情况才进入她的身体，这样身体不会很疲惫，而且双方感受上也更满足。
做爱嘛，核心是“爱”，是两个人情感交流的途径，俗话说“床头打架床位和”就是这个道理。不要把性能力、时间长短等等，作为衡量性生活的唯一标准，目的还是要双方快乐、舒畅。

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这个么，偶然发生不是什么太大问题，人的体力精力都会有起伏，有时状态差一点可以理解。调整一下作息，放松心情，再设法增进一点情趣，应该能改善。

回复 2楼 的帖子

非常认同你的看法，很专业，也有同感，你是医生吗？

应该是对你老婆的感觉太熟悉了还有就是太累的原因

回复 2楼 的帖子

你这也太专业了吧，受教了。还有你的做爱方式好特别啊

首先要调整心态，相信自己可以的，其次，增加互动新鲜感或者寡欲2周再试试看。如果长期缺乏运动或者熬夜，需要增加一定量的 运动，并减少熬夜。

回复 7楼 的帖子

方式也没什么特别，只要把性爱当成一场游戏就好，游戏的过程可以丰富多样，肉体满足只是其中一部分而已。

偶尔发生问题不大，毕竟有很多因素影响到！

休息几天，吃点好的；或者买点青趣内衣给老婆试试:biggrin

一旦抽查时间过长，刺激减弱兴奋点过去了就会软，很正常:teeth

就是缺乏锻炼，30出头毕竟不必当年想硬就硬的岁月，建议多多健身吧

做爱需要精力，疲软可能是因为你现在比较疲乏，没有那么亢奋，需要休息一下。如果突然疲软的现象的频率不高的话没什么问题，休息休息，频率高的话得重视了，好好调养身体

就是两个原因，一个就是年龄大了，另一个就是没激情了。

我也是这样，持久度不行了。岁月不饶人，锻炼身体把

引起疲软的原因很多，可能是精神方面的因素，也可能是手淫过频、或因某些原因产生紧张心情，可导致阳痿。
     建议先到医院检查确定病因再做具体治疗。 多吃壮阳食物动物内脏。多吃点韭菜,核桃,蜂蜜,狗肉,羊肉,羊肾,狗肾。
     养成良好的生活习惯，正确认识，消除心理负担。消除焦虑情绪、减少精神心理负担，转移对自身躯体异常的注意力对疾病的康复是十分重要的。

楼主是不是经常坐办公室？这明显的就是肾阳虚的症状

33岁了，如果缺乏锻炼，这就是有一点肾阳虚，可以到药店买一点金匮肾气丸，吃了就好了，有力气也能干

楼上说的也都差不多，一个太熟悉了，再有一个，三十好几了，做的多了，肾有些虚了