lee210 2008-3-16 10:13
私房菜食譜 6
[b][size=3][color=blue][img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132874609[/img] u-zM/Iy&KQ
&x Bi_5CC1gNlZ
炒韭菜-U2\
Ju
BR9A _4a
[b]制作工藝[/b]:清炒 [b]口味[/b]:本味鹹鮮
,j/l f
w3I9g
主料:韭菜500克 配料: 調料:鹽10克 味精3克 植物油40克
5H*rSu&g9i
1.揀去韭菜中的老葉、莖衣、老梗、雜草等,洗淨後瀝水,再切成約4釐米長的段,待用。(T%u5BS+vh1M%bk
2.將炒鍋置于旺火加熱,倒入食油燒至八成熱時,推入韭菜,隨即快速煸炒數下,加入精鹽和味精,煸炒數下至熟就可起鍋裝盤。
8W1b(Bl&WA'Q
| V&aKJ
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1161514569203[/img] ;Kn%D*f*e
P;j @?$ny#`
炒螃蟹
9qMs6`puG
[b]制作工藝[/b]:抓炒 [b]口味[/b]:原本味1bg-?6V3r/K&YE(pmU
主料:螃蟹1500克 配料:香菜10克 調料:大蔥10克 鹽5克 醋15克 植物油75克 姜5克 味精2克 白砂糖30克 小麥面粉50克 料酒15克 胡椒粉2克
&@0t1j8hf*A"o9Yi
1.把螃蟹的腹部向上,用竹針刺入蟹臍,螃蟹即死。將螃蟹放在水中,用刷子用力刷洗幹淨。 }U5Tdj(lO
2.斬下蟹腳,將蟹爪切去不用。將蟹鉗去毛,一破兩半,再切成兩截。將蟹身片成兩半,再斬成2釐米寬的塊,一同放入盤裡。
'g6B-h {Pb6fI9[
3.將鹽、胡椒粉撒在螃蟹上拌勻,再撒上面粉拌勻備用。~y|1L:TS
4.將大蔥洗淨取蔥白切末、姜切絲、香菜洗淨去掉葉備用。
VwM/C.t#bAm$u
5.鐵鍋倒入植物油,上火燒至七成熱,將螃蟹放入鍋內攤開,勿使粘連,待螃蟹成紅黃色時,倒入蔥姜翻炒幾下,加料酒、白糖、白醋,再炒一會兒,加入味精,翻勻出鍋裝盤,並將洗好的香菜撒在盤週圍即成。
0wr8I
g4k&e4y
&r8r#x{*^G)o1BId
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132502625[/img]
;m z$^_'G
d7c
|6bHm${w%_
炒蚶子T;m%v*s|g
pQ
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:鹹鮮味
?&s.OH
ql(e
主料:赤貝250克 配料:竹筍50克 蘑菇(鮮蘑)30克 木耳(水發) 30克 調料:花生油20克 醬油5克 料酒10克 鹽3克 澱粉(玉米)3克 香油5克 大蔥5克 姜2克 3h0d
R$s$jMb4XP)y
1. 將蚶肉(赤貝)取出洗淨,切成片;
0@QB0p:{-h"I
2. 竹筍、蘑菇洗淨切絲;'uOK7h
Q6A qO"c&QA
3. 蔥姜蒜切末;
*j[e*Gd~N"z*Y
4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉; Y2jo"~7IX)v
5. 水發木耳去蒂根,洗淨撕成小朵;YD)`!Pc
6. 將蚶肉、竹筍、蘑菇、水發木耳分別下入開水鍋內焯一下,撈出控幹;
-n\;^:V
d5Ck,ew+~
7. 炒鍋注油燒熱,下入蔥姜蒜末煸出香味,放入蚶子肉、竹筍、蘑菇、水發木耳翻炒,加料酒、醬油、精鹽、少許水炒勻,用水澱粉勾芡,淋入香油即可。 @:zY D%B^GX] L#n7bO;h
mts#RV/T5^1y
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132904031[/img] J
_%o
h0@1K^M3^o
{P:n1oeXm
hq
炒菊花菜$I&s!L\*y fQ6e
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:清香味
!c P)e9\/V(qQ
主料:茼蒿500克 配料: 調料:白砂糖20克 豬油(鍊制)50克 鹽3克 味精1克 香油5克
0_.i.w!]n?F*T S$BHj
1. 選用菊花菜的嫩頭,清洗淨,瀝幹水;
}'{&|4Je/C1~%N
2. 將炒鍋置大火上,倒入植物油;
b:B`D$^Hy,ovb
3. 燒至油冒煙時倒入菊花菜煸炒至變軟;:wwK l3qt9x X
4. 加精鹽、白糖和少許水,燒至鍋中湯開時,加入味精,淋上油,盛入盤中即可上桌供食。S3_4{@G5E.N*U,j'W
Bs ?IKup3e
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1164707528180[/img]
lv)]F I"c
#|'lgW#w)Q
燉文武鴨
~Uz*Y8m Y
[b]制作工藝[/b]:原燉 [b]口味[/b]:本味鹹鮮K["MY7F[.I
主料:烤鴨750克 鴨750克 配料:火腿50克 香菇(鮮)15克 調料:小蔥10克 鹽3克 姜10克 黃酒25克 鴨油25克 /V!k4N/VP)f{"F2E
1. 熟火腿切成片;O-ew8L8R"e*W
2. 冬菇去蒂,洗淨,一剖兩爿;
1FTE.ET1^4]
3. 姜洗淨,用刀拍鬆;
[
UQ3?,S
4. 蔥洗淨,打結;
M{4Z
M-xk
5. 燒鴨、白鴨用刀顛散脊骨,去除鴨臊;
#G+z.k~L4Ay
6. 用大砂鍋將鴨頭鴨頸放鍋內墊底,將燒鴨、白鴨肚腹並齊放鍋內,舀入鴨清湯2000毫升及黃酒、姜、蔥,用盤子一只扣緊鴨子加蓋,置爐火上燒沸,移微火上燜爛;'ss%`5?&I
7. 揭去壓盤及姜蔥,加精鹽用旺火燒沸,撇去浮沫,離火;2v/P
{7z{
8. 將火腿、香菇蓋在鴨脯上,加鴨油,加蓋,上微火燉約5 分鐘即成。
b+[!Jj+TlB
[{*s!n%N D4r$iJ
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1180132749812[/img] lDl*q%K*cb[ k&I
g.d)ZV*e6J
炒黃菜){H
~`v
[b]制作工藝[/b]:炒 [b]口味[/b]:鹹鮮味*t(a9LrOu0@ g
主料:鴨蛋400克 韭菜花250克 配料:雞蛋50克 胡蘿卜50克 木耳(水發) 30克 調料:雞精2克 鹽3克 植物油20克 姜5克 HX3P l,\?
1. 鴨蛋、雞蛋取黃打散;O.ZzX,NHDi9V
2. 胡蘿卜、木耳、辣椒均切成絲;1d.r6kjkx)p)h
3. 韭菜花切段;&N[ us8EJ
4. 油鍋燒熱煎蛋黃,煎成薄片;~J9V+E8MNnYh
5. 蛋餅放涼後切條狀;1ds;IW+tZ
6. 起油鍋爆香姜絲、辣椒,加入木耳、胡蘿卜、韭菜花翻炒幾下,加入調味料後放蛋黃條,混合拌炒至軟即可盛盤。"f#sJ?L DDZ2l s
I+]
.h%{&z3xVfP
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1164629503555[/img] +bC
Xb:u&Y0M'g'yG3mn
+s@$vB_I
烤秋刀魚.t? CM2q!N8[7^uLV5Y
[b]制作工藝[/b]:明爐烤 [b]口味[/b]:炸燒味
8}+Q QFx
t
主料:秋刀魚700克 配料: 調料:白酒10克 鹽10克 胡椒粉2克
:\1P;@+aGz;Ij
1. 秋刀魚清洗淨後,抹上酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘左右;`5S,l x_
2. 將醃好的秋刀魚放在烤架上,以中火烤20分鐘即可。
0`|2q9k3PI&lg
H
:c*ES1Xm_
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1177468182062[/img]
5|7]'e*jA
/Rb]-?f
U$c
烤鮭魚4N?{ u F2l tg2D'^
[b]制作工藝[/b]:暗爐烤 [b]口味[/b]:炸燒味
^w#j7z+x @ T
主料:三文魚550克 配料:姜5克 大蔥10克 洋蔥50克 調料:奶油20克 胡椒粉5克 鹽6克 白酒10克 OS(ZGW5Ub)R8d+^0~#d!V
1. 先將鮭魚去皮、剔骨,將肉取下,再切成長條的塊狀,拌入所有的調味料(胡椒粉5克、鹽6克、白酒10克),一同醃制10分鐘左右;
@u:k'{+Na*n^
2. 再將姜、蔥、洋蔥分別洗淨均切成絲;.}s7{4st_E7W
3. 鋁箔紙(5*15釐米,共計需用6張)每兩張對折,再折成長方形的紙盒形狀,先在底部塗上薄薄的一層奶油,然後放入洋蔥絲和姜絲,最後放進鮭魚;
jO8|8M)D3N
4. 用烤箱或烤架,以200度的火力烤15分鐘;
y
\:}
Rz]/A
5. 取出後撒上蔥絲即可食用了。
\I2gg{X:d,Ya
._ N2[!q GG
[img]http://www.keko.com.cn/upfile/menu/1177298737546[/img]
V"a,N)}W[ X
#dn&mwl
炸醬排骨9y]
k*hI
[b]制作工藝[/b]:醬爆 [b]口味[/b]:醬香味d"r+@jz4qD3o
主料:豬排骨(大排)500克 配料: 調料:甜面醬10克 大蒜5克 植物油20克 白砂糖5克 鹽2克 澱粉(豌豆)5克