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香辣脆皮牛柳

[img]http://food.chinasq.com/upimg/userup/0802/2G423052505.jpg[/img]!BU,`%Qiz`
主　　料：牛里脊肉200克:c
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9hF$]sH'M 辅　　料：干辣椒20克，葱段、蒜片、鸡精各5克，白芝麻8克，红油10克，脆皮糊
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制作过程：
:c_3W~E-iC7H^z!{     1、将牛里脊肉切成0.4厘米见方，6厘米长的条，用生抽将料上浆再挂脆皮糊拌匀；
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r K]K PdV)X] 　　2、起锅加入色拉油烧至六成热，用筷子放入挂好糊的牛柳炸至金黄色出锅；
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lys XwrO#y 　　3、锅留底油，放入葱段、干辣椒、蒜片炒香后；*jn#aDA
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　　4、倒入炸好的牛柳，加鸡精翻匀，撒白芝麻，淋上红油出锅装盘；9u5T`/}_JY0N
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[[i] 本帖最后由 x12020 于 2008-3-25 00:00 编辑 [/i]]

牛柳,香脆的好啊,加上一些腰果和百合,更好,