LEVEL 3(初级探险者)
发帖新手

- 帖子
- 92
- 精华
- 0
- 积分
- 10
- 金币
- 500 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 472 度
- 感谢
- 155 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 15
- 注册时间
- 2007-11-15
|
1楼
大 中
小 发表于 2008-5-14 23:05 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
芙蓉脆蛰螺花
4 I/ C* J$ w# k" s# [% o) S, c2 {
2 |; {+ V5 u8 ~4 p
7 T, ~7 ~0 J+ N; T1 R9 {, w% i
主料:发好的蜇头200克、活海螺1200克
+ C$ s! l% f9 h& w1 m4 S) h
3 S0 i( W0 \4 u配料:鸡脯肉、银耳、红尖椒、蛋清、葱、姜
# k e( I! N D2 |( W3 i
7 {8 m% v' Y7 d) u8 {8 `调料:米酒、盐、味精、清汤、湿生粉、花椒油、色拉油
+ ]$ h4 D8 q f- Q$ l1 }4 M e/ d( Y7 E; `9 `
制作:6 Y5 e0 X* i7 y$ n9 F1 p& a- w
+ t" G: S3 ?) d: {% J
1、海螺取肉洗净,打十字花刀待用。海蜇取大的触角,顺长片成片,洗净控水。
) ~8 v) m. a: Z/ w) _, A& \
3 `* B# a3 ]$ r0 c2 R2、鸡脯肉加葱姜末,剁成细泥,加调料调制成馅。银耳发好,择成小朵。红尖椒切米备用。
$ i u" {. d ~' y
$ z5 D' D& l5 x; G" ~0 g- i4 Y3、蜇片摆盘中,鸡泥挤丸子,滚上银耳,放在蜇片上,入笼蒸3分钟至熟取出,围盘一圈,撒红椒末。
) o# R0 v5 }7 A# T8 y; _0 B( {( K5 e9 g0 a
4、将螺花冲油,加调料爆炒,盛在盘中间。用清汤调味勾芡,淋油,浇在芙蓉脆蜇上即可。1 D2 X+ y# `7 p, s
$ g5 K0 k7 ~' s7 T" R制作关键:螺肉改刀要均匀,急火快炒。蜇头蒸制的时间不宜过长,要保持其脆性。
|