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镬仔叉烧

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镬仔叉烧

用料:
. z$ M, i5 k! M" o枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉,瘦中带肥,肉质嫩滑),葱2条,糖2汤匙半,食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽,对味道没有影响,所以不用也可)。( r6 o7 F6 g: d- p+ v7 |2 j+ ?, z2 S( S
腌料:
: L3 F7 F  j' C( N! l/ O磨豉1茶匙,南乳1茶匙,生抽11/2匙,老抽1汤匙,洒11/2汤匙,蒜蓉半茶匙。' z6 ^, S- g6 U; }
做法:
4 u) M3 q4 ~4 J( @1、猪肉洗净抹干水,切约1厘米条形。
3 Q) ^$ S! D! C, Z0 v$ ?3 C2、食用红色素加水半汤匙拌匀,放入猪肉中拌匀,然后加腌料拌匀,腌半小时。6 N5 K7 P0 M. Q' r& q( w6 B  \
3、烧热平底镬(中式镬也可以)下油3汤匙,下水1/3杯,把葱及猪肉排在镬中,腌汁也倒入镬中,盖上盖,用中火煮滚,再煮5分钟,把猪肉反转另一面,盖上盖,用慢火再煮3分钟至熟,此时尚余少许汁(如猪肉未熟、汁又干,可以加水)。
/ N4 Y- b2 h. v# I, ]2 U' R3 |9 V4、取起猪肉切件,放回镬中,加入糖炒匀,用慢火煮,并要不停翻动,待猪肉吸收糖味、汁已浓厚,便可上碟。[b$ c/ ^# Y6 s9 ^8 E4 h

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