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　　主料：
5 Q/ z0 c  y+ U  J　　三文鱼
0 [  X% T' d# R( a. }7 k　　辅料：
# C( a% n. \* v3 j& k6 I3 W　　面包、狲猴桃、草鸡蛋、菠萝、香菜 " a. k: Z: t* l2 A& ]" z: J
　　调料： $ q9 l$ d6 e& H
　　色拉酱、蜂蜜芥末、盐、天添鲜、生粉
+ f4 e3 c4 D0 T+ s: y　　操作： 8 k& x) a' e/ i. i5 Q
　　1、切片面包烤1分钟；
0 u  y3 F: R( k. F, h7 l　　2、狲猴桃切片，放在烘烤后的面包上；
  o1 ?. R- U0 h: V9 A  R: R　　3、三文鱼改刀上浆，焯水；
) j0 \2 }" `% O& c6 G; o$ M　　4、鸡蛋打匀，菠萝沸水；
" Y/ ~6 w3 R8 }/ x' o- s/ w　　5、把三文鱼和菠萝放在一起，加入调料搅拌均匀，和香菜一起放在面包中间就可以开吃了。　　

太适合俺这种懒汉啦,材料简单,又容易做,又能解谗!

这个海产品不味道都一般~不太喜欢，纯支持了~

谢谢楼主告诉我怎么做这个好味道的菜肴啊,支持