

本贴共获得感谢 X
2
润肤豆腐鱼
美食原料
" g: B$ D. _4 }& E鲫鱼500克,豆腐250克,白萝卜200克,香菜、盐、料酒、鲜汤、花生油、胡椒粉各适量。
V/ u+ M7 X, a u# ] F+ Y2 R, m6 I$ ^6 H7 W( A; C& N9 @* F
美食做法! t- q7 {) x% D4 I R
1、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏洗净,豆腐洗净切厚片,白萝卜洗净切丝,香菜洗净切小段。0 W4 v! H+ C8 |
# J9 t$ F& t. Q8 i- T2、炒锅注油烧热,下入葱姜丝爆锅,烹粉酒加入鲜汤、盐、鲫鱼,用旺火烧开,打去浮沫,再加入豆腐片、萝卜丝,慢火炖熟烂,撒香菜段,出锅即成。
; y3 l1 `, R. x: C0 \
+ H+ Z: n6 K' z4 s0 ~' }# ^4 k美食特色1 \( ]! X) s, E4 n: y' q
养颜润肤,补虚健脾。