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[其它] 瘦身佳品干锅油麦菜

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瘦身佳品干锅油麦菜


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原料:油麦菜 五花肉
* O. a( g# [- H2 N) y" B& ]! G  
, D. e( K0 q( K. O, n  _! E0 a   调料:辣椒 蒜 豆豉 盐 味精 耗油 香油
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将油麦菜摘净切段,五花肉切片,蒜切成蒜茸。 油锅加热,放入五花肉煸炒出香味

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相继放入干辣椒,蒜,豆豉,进行翻炒% a5 _. t/ _& j! a0 |4 @5 x

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将沥干的油麦菜放入锅中翻炒7 p3 y0 M* m1 V5 t  A; l) `6 v

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依次加入盐,味精,耗油,出锅前点上香油,就大功告成了。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-6-27 10:53

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这个菜虽然普通,可是有这么详细的介绍还是不错的哦

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