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[炖汤] 灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤

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灵芝鸡汤的制作材料:5 k; ~' Q% H/ \; b2 r4 I9 V
主料:赤灵芝30克,鸡1只
& N8 @  ?4 y2 z! v辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
$ Q; A& \. l! r: s: {# ?* i调料:陈皮1/4个、罗汉果1/4个8 h3 Q' m+ J0 D6 u3 u! v$ W
灵芝鸡汤的特色:
2 d# u& j9 a1 w+ x; H" \1 s+ z增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
; m8 V6 {7 G7 N0 U; J, Q& h灵芝鸡汤的做法:
# H6 J- X  f' t  c) y  b0 X(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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(2) 陈皮浸软去果瓤。
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。
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贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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