什锦汤" d8 M; n3 _2 g9 g0 H/ ]$ r8 y
材料: 玉米粒,青菜,胡萝卜,香肠# T5 f( h, E& P1 D4 I0 K- ?
调味料:盐* q/ f. j# i0 j3 \' e
做法:
  r0 X/ \1 k* u% a; f1.玉米粒洗净,青菜切小段,胡萝卜去皮切成小丁,香肠切成片.* S2 ?& G* j" R+ X
2.适量水煮开,把切好的所有材料放下去煮,水开后,转小火再煮40分钟,加盐调味即可.6 C* K% ?( ~% n8 P) Y( r& _
功效: 这道什锦汤的材料中,胡萝卜可以防癌,不论老幼,都适合常吃.预防与治疗肠胃疾病、癌症。
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[ 本帖最后由 hwbb 于 2006-7-8 07:21 AM 编辑 ]

我觉的是不是勾点芡，做成羹会好点呢，呵呵个人的建议

终于见到hwbb发帖子了，很多时候俺们两个象在比赛一样翻帖子，就很疑惑：喜欢看的，就喜欢吃，喜欢做，可是这位兄弟什么时候才能忍不住发帖子呢？