推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 大蒜烧鳝鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

大蒜烧鳝鱼

. a/ X7 k6 |$ l/ H+ p/ r$ s
材料:+ q- E1 e: L. J& E
鳝鱼300克、大蒜100克、黄瓜1根、红辣椒50克、姜末5克、香芹50克、郫县豆瓣2汤匙(30ml)、料酒1茶匙(5ml)、酱油1汤匙(15ml)、糖1/2茶匙(3克)、胡椒粉1/2茶匙(3克)、盐适量、油、鸡精少量、汤6 I5 z; ~* b' F$ Z; R8 A
/ X* Y' Z6 o8 G8 ]

" F4 t6 M: z2 u4 x$ j& \+ t4 d* d) y5 H) }
做法:# F  t' G# w( T  A2 |3 {7 `
1、材料。. |4 m' _& @- Q4 ]- J

* M  z+ f  v' p' Y2、大蒜去皮,黄瓜洗净切成菱形块,红辣椒洗净去籽去蒂切成菱形块,香芹去老叶切成段,郫县豆瓣剁碎。
( T1 C2 U0 r" |& A) Y/ V: h
% ^  T. R' ]4 R5 l% N3、鳝鱼去头去尾去骨去内脏,用盐水洗去粘液,切成长约3cm的段,用少量盐和胡椒粉、料酒抓匀腌制15分钟。: t0 I6 T4 h' q8 l7 P9 N7 C
) c  f! p: J4 |+ h
4、炒锅烧热,放入1汤匙(15ml)油,放入蟮段炒变色,捞出待用。
  I' {6 p0 j* b. t
2 P$ y7 ?; D" D4 W' B: A( J; H$ g* L* P* d) J! Y; b
7 ~5 q1 @1 D7 w" ?
5、锅洗净,烧热,放入2汤匙(30ml)的油,放入郫县豆瓣炒香。' P7 `% Y5 J. K6 l

3 S; l8 f0 M0 r. I- w0 d6、放入大蒜炒香。
  E$ R- O& f$ @" d( V# ~% I, O; G+ d/ V, F9 b
7、加入适量的汤,煮开,烧几分钟。! ~- `  z. B% ^$ Z5 s

2 O6 @+ v  ~5 T$ b  z+ W7 P! g8、放入鳝鱼、黄瓜烧开。/ `0 Q; t, K4 ~# ]) G$ c

! S+ s3 B. R6 B# [3 c" I9、待黄瓜烧变色,加入红辣椒一起烧。
5 X. w) j; |! v. H% y6 h
4 ]8 Y% B/ E0 L5 b5 k5 Z( o. K10、待汤汁收浓,加入香芹炒匀,用糖、鸡精调味即可,临出锅时可以淋入1茶匙(5ml)的香油起锅。8 R9 f) p. |- `# l* w7 p- q
2 ?% q( v$ x8 w$ D7 U2 q+ K* i
* v$ X/ j$ O0 [1 [. D8 S0 p

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

看起来色香味俱全阿,比我自己烧起来的好看多了,有空按楼主的方法做一下,谢楼主分享。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-23 07:04