晚上回家本想炖个汤什么的~3 C. J3 a2 F4 l9 W5 {" Y* o, q! G& p1 d
想来想去还是做个排骨焖饭~
! j- i' R) g0 S  d, }' b7 d* O. R最主要是做法超级简单~~6 M& N& \; R1 V0 r: I7 E
而且味道好得来~（嘻嘻~）
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做法：$ F" a2 |) ?* m' H7 C  L$ g
1.排骨洗净用少许料酒、盐、糖、姜末腌制两小时~（我提前准备的）
( d. k' h  I8 F( L1 k2 P6 p2.土豆切块、木耳切碎、青椒切丁（可惜没有胡萝卜，不然颜色会更好看些）
. j1 R0 W# H" u( y1 s+ F3.将1下锅炒至变色后，再把土豆、木/耳一起下锅翻炒至半熟状态起锅。
8 g6 ^9 O* I! n5 [4.把米洗净，放好水（煮饭的份量）将3放入锅中一起煮熟就OK了~  G! u/ |) N& R' q' @6 ^/ A
5.煮饭的时候，把青椒炒熟，待吃饭的时候放入饭里一起拌匀~（这样是为了保证青椒的颜色不要变）1 r; w6 b0 O+ {+ `, d" t

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当然了，单单吃排骨焖饭好像少个汤－西红柿蛋汤
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+ G8 S) j: {$ W0 l[ 本帖最后由 海比天蓝 于 2008-8-17 21:40 编辑 ]

这道菜适合那些下班回家要自己弄些吃的孤家寡人,荤素结合,营养搭配合理

呵呵，朋友你还是单身吧，原创是没有错的了，生肉和米饭直接煮的结果就是一锅饭都是肉腥，这样你提前用开水冒一下肉会好一些，再有就是下锅前要把肉洗洗，不然米饭中的作料味道可是不敢恭维的......

好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 也可被称为'一锅熟'! ' E8 g+ |+ M9 c' k2 H
赞同三楼楼主的建议, 而且, 个人觉得也可撒些胡椒粉在腌肉里或已煮好的饭里, 可以去除肉腥味!& e1 D/ r# a/ K& Y$ \
谢谢楼主的用心!

这道菜荤素结合,营养搭配合理,好吃, 简单, 又营养的一道菜肴, 谢谢楼主

看上去很油腻，不过外观上还是欠火候，怎么也得赏心悦目啊。

楼主介绍的方法不错，适合我的口味，在烧排骨的时候，应该再加点老抽，颜色成酱色，那样会更有食欲，不过这种做法，比较油，不太适合MM们

楼主还真会吃哦，这么搭配的饭菜可是很不错的呢，那个排骨饭，下次，可以用来做煲仔饭就更好了

我也做了,味道很不错,以后又有口福了哈哈

饭这样做的话估计没法吃了！尤其是女性朋友们，排骨没焯过，会不太干净，直接用油炒出来会把排骨里的油锁住，在跟饭一起煮熟的话！中饭会非常之油腻啊！不知道有多少能消受的了。