芒果芦荟优酪乳(八款精美早餐教你做8)

% w7 b+ d3 J+ q- ~
, b+ d) b- i& ~) m  U活力饮品：芒果芦荟优酪乳
9 a  C7 i& E, E: y/ |$ `
  t; y' z3 d( d& o4 `# |8 [材料：
; [! S! R& q) P" W6 J$ M
+ n) E% \$ O2 t　　●芒果一颗●芦荟一片●优酪乳一小瓶●蜂蜜少许。 & P/ v4 m/ ~, a* a/ R+ @4 w& G
' Q. U3 a, m$ p( S7 w+ N" ~
　　做法： . ~3 I! v5 \  d; L3 F1 h  }% U9 y
& L+ g% G& T( e: x: P
　　1.芒果去皮、去核，果肉备用。 $ f9 b6 U! ~& X  R

+ g; _: m8 F9 L% n　　2.芦荟撕去表皮，将透明果肉放入果汁机中，加入芒果、优酪乳、蜂蜜，打成果汁即可。 ! n. q0 C" y& k; i1 A" J3 r

  K; h( q( {- Z! M+ N4 ^3 G; C　　功效： ; d  a* x8 a2 l0 c% g- s0 @
$ p# D& [+ X; r1 c3 v$ o
　　消炎、排毒，同时活化细胞、促进代谢。
5 {" a0 k6 e. d0 }; k: ]; e+ ?/ A
' B7 Y- p+ \- X% d  y# F! w　　芦荟拥有神奇的消炎、镇定、修复作用，对于易长痘痘的肤质有一定的改善窈窕功效。芒果富含的胡萝卜素，可以活化细胞、促进新陈代谢、防止皮肤粗糙干涩。原本芦荟打成果汁味道会有些苦涩，不过芒果的香甜正好中和了这个缺点，加上香醇的优酪乳，美肤窈窕功效就全在这杯好喝的活力饮品里了！