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& r. c0 n; O( S+ ~! }. Q原料:
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3 Q' u6 E2 ]3 c9 K& l3 d 肉糜、荸荠(地栗)
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6 k( S" e2 ^; i3 b7 b调味料:
4 b; K% b+ P( {& y9 u8 Z( f0 ^& b3 O# q3 i0 c) d
酱油、糖、蚝油、料酒、盐、姜末、鸡蛋、鲜味汁、干淀粉
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做法:
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7 Q g% R- R' O9 d: C# F8 q 1.荸荠去皮洗净,切末。
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9 r9 d+ G' P# B5 m) H 2.肉糜加荸荠末、料酒、盐、姜末、鸡蛋、鲜味汁、干淀粉拌匀打上劲。
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3.炒锅烧热,放入油,开中火。左手抓一把拌匀的肉糜,从拳眼(拳不要攥得太紧)处轻柔的、均匀的挤出一个肉团。右手拿一把调羹,将挤出的肉团舀入有油的锅中,将肉丸煎炸成型。依次将所有肉糜做完。倒去多余的油。用料酒炝一下锅,放入炸好的肉丸子,加水(淹没肉丸子即可)、酱油、糖烧开,盖上锅盖,改中火煮至水将干,揭去锅盖,再加入蚝油,开大火,调整好口味,收汁、装盘。
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% l; X0 u$ i. ?; C/ u$ n/ m2 LPS:在肉糜中还可以还可以根据自己的喜好加入其它辅料。如榨菜末、油条小粒等。在做肉丸时,大家如果觉得用油难控制或嫌麻烦的话,可以用水来做。做法和用油的一样,只是将油换成水而已。在做丸子的过程中水千万不能煮开,要开小火冷水下肉丸子,等将肉糜全部做完后,再开大火煮开即可。
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本帖最后由 shagua 于 2006-7-20 11:56 PM 编辑 ]