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果酱脆面
! J0 H4 I6 I8 U" ^+ ^- B    材料：洋芋片1盒、葡萄果酱1罐、牛奶1盒、泡面1/2包。
4 b. ~& d* U1 `    制作方法：
3 w4 s5 x2 r/ Z3 K    (1) 将洋芋片一半放上压碎的面条，另一半放上1/2大匙的果酱即可食用。 & W1 C7 h% s6 K) C
    (2) 将牛奶倒入杯中，加入碎面条，就是1杯特制的玉米片早餐了。
, R" Q' O6 Q% d5 {# M    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面皆可8 g8 V/ T6 O' ]" E# y; ?) y
    (4) 你可以任意调配自己喜欢的果酱，蓝莓、橘子、苹果，甚至花生酱都值得一试喔！$ q- F7 k' k) g# O
                 
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五味凉拌1 P% D  e4 o, f! y- r8 `
材料：花生米(炒过的)1杯、青蒜末1/2杯、生辣椒末1大匙、香菜末1大匙、泡面1/2包、泡面胡椒盐粉包1包。
  x- R( w/ U; l' c9 H" p    制作方法：0 d' V/ q* s1 S! j' k+ q8 O
    (1) 将泡面面条压碎后加入其它材料一起拌匀即可。
% @# X7 ^8 X2 r' b9 v& q    (2) 建议使用目前市面上的方便粉丝代替泡面
7 `% b- A5 C% H- o    (3) 因为青蒜加入胡椒盐粉会软化出水，因此最好要吃之前再加入胡椒盐粉调味，以免花生及泡面因水的缘故变得不脆，影响口感。
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  泡面面包
- o; O$ K5 |9 r9 @4 P- a6 a    材料：热狗面包1个、沙拉酱1大匙、蕃茄酱1大匙、泡面面条1/2包、泡面调理包1包、泡面酸菜包1包。
9 R) O/ F' Y- [    制作方法：/ ^$ v7 m8 s( S& f
    (1) 将泡面面条用热水冲泡3分分钟后沥干。 2 s3 C: H1 Q8 y9 c
    (2) 将面条、牛肉调理包、酸菜包依序夹入面包中，淋上沙拉酱及蕃茄酱即可。
5 C* |: u" A% x" \1 z+ f: {/ U    (3) 使用泡面种类：清炖牛肉的比较合适 / d* G; A' c8 @/ z% s3 r
    (4) 你可以购买任何一种自己喜欢的面包，例如法国面包可以做成潜艇堡、吐司可制成三明治，甚至可买单个圆形的杂粮面包，把面包中心挖空，填入泡面当面包馅，也是一种很不错的吃法喔！
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西式餐面
: u4 L) D4 a& X4 b/ s% G4 x/ L    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
7 z. \( o4 V7 h( v) g7 D    制作方法：/ @: P/ C6 z2 g0 d8 n1 ?
    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
' z; j8 J" |$ ?8 V% q, |& P    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。
5 y6 ?  Z0 M1 `2 F% y* `    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
+ D2 s: J$ \; q# k9 s' ]    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。" N7 _: a1 ]! \$ A$ D+ x
西式餐面1 o  o/ U$ t* \2 z; K, m1 t+ |- p/ }
    材料：鲑鱼片1片(约180公克)、四季豆6条、红萝卜1/3条、玉米1/2条、太白粉1小匙、水1/3杯、米酒1小匙、盐2小匙、泡面面条1/2包、泡面蒜辣酱料包1包、泡面调理包1包。
" s2 }  Y) u( O! W0 P9 M    制作方法：
- A1 }) k9 R/ h$ T2 E8 V& C& \( i: @    (1) 鲑鱼片用米酒及盐1小匙腌10分钟，将色拉油倒入平底锅中烧热，放入鲑鱼煎至两面呈金黄色即可。
4 k- Q/ G: ]: x1 F8 j    (2) 四季豆、红萝卜切段，玉米块切成2等份，放入热水中煮熟，热水中加1小匙盐。 0 D" \, ^1 P) H1 ?
    (3) 将面条用热水冲泡3分钟后沥干，用蒜辣酱料包拌匀成干拌面。
; D; c* Y" n+ L, d1 G& M    (4) 将上述煮好的材料依序排入餐盘，将泡面调理包煮开，加入水及太白粉芶芡，淋在鲑鱼片上即可。
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  泡面茶碗蒸
9 F+ ^+ U6 `" ?8 J8 a$ ^    材料：蛋4个、水1杯、全部调味料包、面条1/4包: ~$ M6 v  T% R$ b  N! @
    制作方法：0 j- N( W, W" k8 I! A% z" c
    (1) 将蛋打散加入水及调味料包一起打匀。1 w$ \. o2 X1 i9 X' o. _7 l* ]
    (2) 将打好的蛋汁分做两份倒入可蒸煮的杯中，其中一杯加入1/4包的面条块，另一杯则维持纯蒸蛋，泡面面条的独特香味融入软滑的蒸蛋中是您从未想象过的好味道喔。
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泡面沙拉
. D- _: B! e' t! C5 W    材料：水蜜桃优格1罐、白花椰菜4朵、四季豆4条、红萝卜1/3条、泡面面条1/3包。
) d1 Q+ F& }0 J3 g6 M+ A$ h    制作方法：/ y0 ?- L/ s& a; E; K9 z: ]4 {
    (1) 将泡面面条压碎，白花椰菜、四季豆、红萝卜洗净，用热水川烫冲凉备用。 " T4 x/ r4 ?& [1 H: I, q  _
    (2) 将所有材料放入沙拉碗中，淋上水蜜桃优格即可。 4 V1 ], O% T5 L$ e
    (3) 使用泡面种类：任何一种泡面的面条皆可。
8 \6 B* ~% M7 m* |    (4) 这是一道低卡低脂的料理，优格的口味可任意挑选。也可在优格中拌入1小匙粗味噌+1大匙美奶滋，是一种很美味的沙拉酱，您不妨试试看。

上学的时候泡面吃多了
2 a) ~2 ^% L6 t- b; Z6 K现在落下个看见泡面就想吐的毛病啊

泡面，生来最正宗的吃法就是泡啦，洋吃法哦是不怎么感兴趣滴

感觉上好象蛮麻烦的！！ 泡面俗称 快速面   讲究的当然是速度啦！！！