南瓜排骨船
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- K. i _+ G( F1 C9 R! R具体做法如下:
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4 N* w% A, b2 U3 T" e+ m- P5 l材料:南瓜半个(不宜过大)、排骨适量(能填满南瓜便可)
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+ @: U$ C- S. }) ]- S5 m- t南瓜放在一平碟上,套上保鲜袋(剪个洞),用微波炉高火叮8-10分钟(视南瓜大小和微波炉瓦数而定)
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& ?9 D9 k# |8 n: i! ]取出用筷子试一下淋没有(不够淋再叮),待用
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+ D" @7 Y, I: `8 J: s( {排骨以豉汁入味(加入2匙水同捞),套上袋子用高火叮4-4.5分钟
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9 n- a9 d/ }9 `$ y+ E) S [将叮好的排骨倒入南瓜内,撒上葱花即成!
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好丰盛的南瓜排骨船
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