莴笋是传统的丰胸蔬菜，与山药、鸡肝一起食用，能调养气血、促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
　　
　　 第二类



木瓜

　　木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，对消化不良者也具有食疗作用。
　　
　　 第三类



  核桃

　　核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的健胸食品。


　 第四类



  
黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品

　　黄豆、青豆和黑豆都是有名的丰胸食品，富含蛋白质、卵磷脂等物质。鸡翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白，与黄豆同食，对丰胸十分有益。


　　　　 第五类




酒酿

　　酒酿是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料。　


　　 第六类






花生与黑芝麻

　　花生与黑芝麻富含维生素E，能促使卵巢发育和完善，促进乳腺管增长，使乳房增大。

受教匪浅，给老婆做做，让她丰丰胸，谢谢楼主的奉献

这贴记下了，讨老婆欢心，自己就会开心，谢谢楼主细心。

其他的都略有了解，不过莴笋倒是从来没有听说过有丰胸的作用

这下好了，找到拍老婆马匹的好东东了，先学学

除了木瓜和芦笋其他的脂肪含量都很高的哦，爱美也要健康哦，

都说木瓜奶是和木瓜有关系，看来美女们的福气不小啊

广大女性朋友的福音啊，对自己的咪咪不满意的都可以来看看

妹妹美丽大揭秘，哥哥们注意了，都推荐给自己的老婆情人的吧

都是很容易找到的材料，而且做法也不难，这下MM们有福气了。丰胸有理，波大无罪！