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灵芝鸡汤
灵芝鸡汤的做法详细介绍
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' x+ P$ G" D7 T }/ n. |( U) I菜系及功效:美味粥汤
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2 m0 v0 @$ b) ^% s. w( P灵芝鸡汤的制作材料:& i1 e0 r2 L9 V0 G' A0 C, G
) g+ Q0 g4 l+ e% I6 t- E0 I+ C. |5 X% u主料:赤灵芝30克,鸡1只
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. F n4 Z7 }2 ]" b辅料:淮山20克,杞子10克,桂元肉15克,去核红枣数粒
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调料:陈皮1/4个,罗汉果1/4个6 t4 n5 h: |$ J. z
灵芝鸡汤的特色:, M- R: i2 [) z% @$ Z8 m1 T0 s
, `1 k5 p3 w0 J增强免疫力,调节分泌,防止衰老。
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教您灵芝鸡汤怎么做,如何做灵芝鸡汤' o6 ?% N! s# |- B
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(1) 鸡去皮洗净,出水,备用。
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) W5 |7 Z. ^) }, D) @* r(2) 陈皮浸软去果瓤。) ]3 }# T1 i* f+ p) V7 w
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(3) 锅中放适量的水,水滚后放入鸡及放入其它材料,煲1小时45分钟,放入桂元肉煲十五分钟,即可调味饮用。8 g6 r4 T1 B8 I6 T
2 [. |' q* l" X贴士:灵芝不用洗,会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。