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[热菜] 美女厨房----干煸杏鲍菇[8P]

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美女厨房----干煸杏鲍菇[8P]

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+ U) H0 z6 t  u5 K烹制方法(三人份) ! k8 S8 p7 {4 l. n4 A! N
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    材料:杏鲍菇(2只,250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、红萝卜(1/3根)、青椒(1只)、葱(1根)、姜丝(半汤匙)+ M3 ~: I7 k3 q, g( c) P+ J
  腌料:生抽王(1汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)
0 [( I9 b5 N& `# \  调料:油(1碗)、鸡粉(1/3汤匙)、生抽(1/2汤匙)、盐(1/4汤匙)、黑胡椒粉(1/5汤匙)、熟白芝麻(2汤匙)8 m3 h4 V0 S5 c
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0 ]0 |, u6 [! v. g) S" C0 \& ?4 `: n- M) S

) y  y! |* P7 b7 h! e! R1 瘦肉洗净切丝,加入腌料抓匀,腌制15分钟入味;青椒和红萝卜都切成细丝。* K7 O" M4 |% c% @
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2 杏鲍菇洗净拭干水,切成0.5厘米的厚片;香芹去叶洗净,切成段,葱去头
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尾,也切成段。
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# P) o; s  n. `# J+ c! v1 E3 给每片杏鲍菇都均匀地沾上一层生粉,置入篮中备用。/ i7 {& [$ \9 `* Z) H( w; ], D

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4 烧热1碗油,先放入3~4片杏鲍菇,以中火炸至边缘呈金黄色,捞起用厨房纸吸干余油,然后将剩余的杏鲍菇片分批炸完。
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5 烧热2汤匙油,炒香姜丝、葱段、青椒丝和红萝卜丝,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,注入1/3杯清水煮沸。
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6 加入1/3汤匙鸡粉、1/2汤匙海天金标生抽王、1/4汤匙盐和1/5汤匙黑胡椒粉调味。
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9 v5 }! S, E# b& K, P2 w7 倒入杏鲍菇片和香芹段炒匀,洒入2汤匙熟白芝麻,即可上碟。 ; [' _% S2 i) B' x; o. w3 E* T
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厨神贴士: x/ T" H. l  Z1 G
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  1、生粉富有粘性,给杏鲍菇片拍生粉时,不宜粘得太多,否则油炸后的杏鲍菇面衣会过厚,还会粘连在一起。
$ w: l6 I. O4 F& f; y" U2 H  2、杏鲍菇片应分批下锅油炸,虽然比较浪费时间,但此法既可避免它们粘连成团,又容易炸匀炸透。3 p1 l/ h4 I' A' p# A
  3、炸好的杏鲍菇倒下锅后,应稍煮片刻,让其吸入一些汤汁,可使杏鲍菇更入味,更好吃。2 `1 F0 O3 S) w7 z$ t" V
  4、此菜起锅前洒入熟白芝麻,可使成菜有浓郁的芝麻香味,如果是生芝麻,应先用干锅炒香再来入菜。
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  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-11-25 15:48

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杏鲍菇片 没见过 好吃吗 明天就去买 谢谢楼主啊

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