LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-12-15 01:05 只看该作者
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胡萝卜糯米鸭
原料:
# f; i$ p0 m& w带皮鸭肉、胡萝卜、糯米、春笋、小干虾米、腊肉丁、红椒。
" e3 d' s. w, e: v. } ( W a. q+ q. k; w* V9 x ?
做法:1 ^1 t# b7 |* w' s5 A
1、糯米加小虾米、香葱末,腊肉丁,调匀焖熟。; x8 [) r. k' B+ k9 d1 L! `
2、鸭肉切3*4厘米的长条,用开水焯过捞出。! }1 o0 r' ]' b# h. ~
3、用黄酒、盐、生抽、蜂蜜大红浙醋,扮匀成汁,将鸭肉腌渍。* G/ q6 @7 h) x" |! k" V
4、春笋、胡萝卜、红椒分别切丝。
. d9 a& H6 [+ g5、鸭肉过油炸上色捞出,加葱、姜、黄酒、酱油上屉蒸熟10分钟。
8 s0 ]: b# T x6 {) Z6、将糯米放入保鲜袋挤压后捏成球状,一个糯米球上放一块鸭肉。- m5 ^. ]; |. S/ y& J! t
7、锅内放油爆香葱花,煸炒红椒丝、胡萝卜、春笋丝,放盐调味在鸭肉上。
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