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羊肉火锅的做法
冬季正是吃羊肉火锅的大好时候,对精亏体弱,贫血消瘦的人大有补益.
4 r4 |3 z# S$ e) @& D- a1 ]$ \做法:; [3 v" j+ q5 j) V* A1 Y! k
原料:羊肉 1500克.当归 30克0 ^6 Z0 `6 Z/ n2 [) r
调料:精制油 100克.姜 5克.蒜 5克.鸡精 15克.料酒 20克.白汤 3000克.胡椒 5克.4 D' N) n* ~5 H* k0 t
制作方法::(1)姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形,当归切成4毫米厚的片。(2)羊肉洗净,切成3厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。(3)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,炒香,掺白汤,放羊肉,味精,鸡精,胡椒粉,料酒,当归,烧沸,除尽浮沫,倒入高压锅,压10分钟后起锅入盆,上台即可。