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& V; J+ S1 n" U3 ~原料:
& ~0 h% D5 {3 v- d: X鸡大腿2个,我都喜欢买鸡大腿肉,然后叫师傅帮我切好,省的自己回来切了。栗子,剥去壳的,自己剥壳比较麻烦。
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做法:
) D* ?8 ]* B, E5 K; `1 a1、锅中倒水,水开倒入板栗,我这个板栗是去了壳子的,买来的时候就去好壳的,自己去壳多麻烦啊!
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4 L: B5 ]* f* R8 V: v. v0 ^! ]2、板栗大概煮个5,6分钟,就比较好去内皮了。
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6 ~5 d, ^6 r U9 l3、倒点油,烧热八成热,下葱段,姜片爆香一下,然后将鸡块入热油锅中爆炒,待鸡肉变硬时,加入料酒,酱油,炒至水分渐干溢出香味。
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4、加入适量水没过鸡块,加少量盐、白糖、和八角,再加入板栗大火烧开,然后小火烧个20到25分钟左右即可。
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B9 x+ Z" z- g& ~ @) m: y5、起锅时加点鸡精,有少量汤汁为宜。秋天吃吃是很不错的。
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; d' q6 v j3 B8 x+ K; k 这道菜一看就好吃,吃起来也的确好吃,有心做菜的朋友千万不要错过学习机会!板栗素有“干果之王”的美称,中医认为它还有益肾宜气的功效。因此秋冬是吃板栗的大好时候,也是进补的好时机。希望大家喜欢这道菜!其实这里还教了那些喜欢吃板栗却嫌去皮麻烦的朋友一个好办法——用开水汤一下。试试办挺管用的。
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本帖最后由 boy920 于 2009-2-18 11:39 编辑 ]