番茄豆腐

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豆腐含蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E、烟酸及钙、铁、镁等多种有益物质，能有效地滋养肌肤，使肌肤美白细嫩。便宜而又好吃的豆腐也是美白的材料，若和酵母粉调和使用，更能促进肌肤的新陈代谢。若没有酵母粉，可直接将发酸的豆腐碾碎抹在脸上，也是一种简单的美白面膜。使用豆腐酵母美白面膜让你成为白嫩水灵美人。
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将豆腐放在碗中捣碎。3 |; E/ o: ^- l
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加入酵母粉,调成糊状。: w3 L# e1 S+ U; k8 _
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将面膜静置12小时，让豆腐和酵母粉充分融合，隔天使用，效果加倍。
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将面膜用指腹均匀涂于脸上，避开眼部及唇部，以打圈的方式由里至外按摩，5分钟后再静敷15分钟，然后用清水清洗干净。- h% n) f" I1 P0 e% {

- a0 ]* N' W3 ~# `; K6 v. e功效：能有效嫩白柔细肌肤，温和地改善油性肤质，调和脸上水油成分，促进毛孔收缩，使肌肤细腻，有效阻止粉刺的产生。
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【番茄豆腐】
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, i7 \( N& v) ^* Z( |5 g$ W8 z( S原配料：北豆腐　番茄  u9 `' m0 Z  A* M3 F% a$ ?

) _5 [9 w  A1 q4 M, u' e: V. \0 W调味料：葱　盐　鸡精　番茄酱
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+ n) h/ y7 S' C- x１）葱切末，番茄切小丁，北豆腐切长方形薄片。1 ?3 v' X) B; Y9 n2 j) t

5 Q8 d4 r/ K) o- y) k２）热锅倒油，放豆腐两面煎一下，盛出控油备用。. y3 W+ D6 X0 s2 |+ T/ t. O
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３）锅里剩些底油，开小火放葱白煸香，把番茄酱倒入，加点点水划散煮开。: X' D% H  ], B# M: a* s

  ?: u4 W3 M# K9 g3 R9 ^% _４）把刚才煎好的豆腐倒进去翻炒，并均匀的裹上番茄酱，接着加盐焖煮一下。; r9 `9 [4 ~- A8 k7 U, l

# D, X/ O1 @* N+ q7 Z５）倒入番茄丁，翻炒均匀，加鸡精，撒葱花就可以出锅了。2 G+ r. O$ ?" ^" b

2 m  m5 Z3 M$ \! J( R0 o*一般豆腐做菜都要焯一下水的，因为我们这个是煎过的，所以也可以不焯*  w; C. N2 n! ~

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