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灵芝鸡汤

hansebin

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灵芝鸡汤


, Y4 D. h+ D' [& l6 k, z! Q; B3 a3 P2 `" \! L7 B3 t0 E) j0 k
# J1 ~/ m. T6 Q3 }
基本特点   增强免疫力，调节分泌，防止衰老。  
( s- S/ Y+ j7 m# }- C需要材料   赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只  7 n  f2 C- ]/ |3 k* U; D" |$ q
制作方法! S5 w& c6 I) ]
1．鸡去皮洗净，出水，备用。" R" Y* |5 T7 v4 R" l
2．陈皮浸软去果瓤。
1 r+ e' N9 ^8 P( m0 ^! }) u3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。5 d6 s5 k! C& L0 E. b" G
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。

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