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1楼
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小 发表于 2006-9-15 10:49 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩甜椒盅
恋爱吧，就像不曾受过伤一样；. o* o9 p2 X: i% m' o) d3 j, J
~7 m" @5 y+ B" m' @ 跳舞吧，就像无人欣赏一样；- P6 I+ m$ b1 Z+ b& L5 u7 T
# s: O/ m0 J" n ]8 b
唱歌吧，就像无人聆听一样；
+ a3 d: m% s$ Z" Z6 |
3 d) G! C* A5 O 工作吧，就像无需为钱一样；2 W; F$ {( a+ M
) R8 F, Z0 r. G0 D
生活吧，就像明天是末日一样；5 W1 E' X: S. M5 @/ E( e
9 D$ p9 e) {, x5 t2 E- | 不要回头看，也不要担心未来，努力地过好每一天就好。 2 g* f# o5 m$ A5 o
7 r# l I6 N9 f+ D, G4 g1 x原料：彩椒2个、肉馅、香菇、胡萝卜、虾仁、鲜贝、洋葱、青豆、玉米粒、蟹棒、芦笋；
" Y3 ~: a* y: h7 `6 E7 Z; {# N2 [; {/ F
 4 d( I' ?5 m/ {8 s# Q* a
& x, @, t- R. N5 n3 T* ~# f& n
调料：盐、酱油、糖、鸡粉、黑胡椒粉1 F+ C& u, u" c: Z! P% r# x1 S
9 ]& u/ T) T5 |6 i 4 m' H* p1 X9 o, g3 c
# }, d' k1 ~% j! ?, D. O做法：用开水将香菇和胡萝卜焯一下后切丁备用；洋葱切粒；肉馅加五香粉、酱油、盐、鸡粉等调料拌匀；彩椒洗净后顶端用刀切开，去籽去蒂；铁锅加热，放少许色拉油，将肉馅倒入，炒至变色后加盐、酱油、糖再加入蔬菜和配菜，最后撒上黑胡椒粉；4 J4 P0 w( h- h
) E2 G/ H1 e, k: _( }7 r- K L
- y4 U- Q# n+ n7 ~9 x
# S: h, d' Z, ^6 B* U9 ^2 ?将炒好的馅盛入彩椒内；烤箱预热，把做好的彩椒盅放入烤箱，180度烤10分钟即可。
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