京酱菠菜
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原料:菠菜、鸡蛋、里脊肉、豆腐皮。
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7 E) D3 u$ o7 @" L# F& {7 B0 i& G辅料:甜面酱、蚝油、糖、葱花。
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做法:
$ ]4 b+ |3 b0 M: C6 {2 a7 ` u8 k1、里脊肉切丝,用少许水淀粉抓匀。
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/ C/ b, m+ j. y, T/ C2、菠菜清洗干净,沸水中加入适量盐,下入菠菜,焯一分钟至熟,捞出浸入凉水中过凉,捞出,挤干水份,切除根部,切成段。
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4 J& X" H9 V7 k3 u/ l% t9 n3、鸡蛋打散,下入锅中摊成蛋皮,取出切成丝。
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& a" O* ? U' V0 ~6 I! W4、豆腐皮切成方形,上锅大火蒸5分钟。
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$ @6 b$ S* r( {( K6 R5、热锅凉油,下入里脊肉丝,划散断生后盛出。
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3 L: f0 N3 `% f( Y4 `6、另起锅,倒油,油热后小火炒香葱花,将甜面酱和蚝油混合倒入,小火翻炒均匀,倒入肉丝,转大火并根据口味调入适量糖,待酱汁裹满肉丝后关火出锅。
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7、用豆腐皮包着菠菜,蛋丝和酱肉丝一起食用。
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小贴士:
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1、这道菜是在饭店吃过,回来模仿的,应该是从京酱肉丝创意来的吧。
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3 Q7 G3 u4 p/ w# i- s5 H2、甜面酱和蚝油盐分都很高,除了掌握好用量外,不必再放盐,酱油等调料了,以免过咸。
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