[/url][url=http://www.meishij.net/yuanliao/]原料:
% s8 R- q# c5 b2 ~3 t5 o鸡胸肉120g 辣椒120g 玉米20g
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调料:7 B+ b3 ~: H8 l
老干妈牛肉末豆鼓油5g 酱油10ml 水淀粉10ml 蒜5g 葱10g 料酒5g 盐5g
' P) c( q( e T0 a+ l做法:. B1 ?, A i, N0 l* E0 r' P
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1cm见方的小丁,再调入水淀粉、酱油、料酒混合均匀,腌制20分钟。辣椒洗净切1cm均匀的段,大葱洗净切成1cm长的段,蒜切片。
! w: o# z! X0 x1 S5 Z; @0 q2、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将葱段、蒜片放入,煸出香味后,将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,待鸡肉呈熟色,加入老干妈牛肉末豆鼓油5g,炒两分钟。
, A# x' d; n3 R3、随后放入辣椒、玉米、盐与鸡丁翻炒片刻后,出锅。
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: S+ e* ^! K P( ~* r8 v0 A, N. J小贴士$ R& y4 P- i6 T8 _1 W
1、鸡丁若腌的时间久一点,更入味。
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2、老干妈牛肉末豆鼓油为这道菜增色不少,此菜不需要多高的厨艺。
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3、辣椒替换成胡萝卜、香菇等都十分不错。
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