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橙汁莲藕西瓜皮

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橙汁莲藕西瓜皮

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: _1 ^5 I7 C5 a0 N* M橙汁莲藕西瓜皮
! V% E2 ]  Y. b0 S( F5 [9 o+ h  主料:莲藕、西瓜皮 ; y4 y0 H- B, p
  调味料:橙汁、盐、白糖 4 v3 r' Z3 W8 h
  制作过程:
4 C& i* t1 [8 F; O6 E  1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条。
, o+ B% f0 j, \2 j. d$ }3 @! }. L  2. 莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。 8 L, V7 c: V" B( K  O8 m
  3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下,取出沥干水分。 3 y& l  c, b/ X1 b  h1 ^! R
  4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
6 Q8 S, B+ I" L; E0 ]; z  提示:西瓜皮与莲藕不要同时焯水,因为质地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就容易焯软
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