LEVEL 14(登堂入室)
发帖熟手
   
- 帖子
- 1940
- 精华
- 23
- 积分
- 15895
- 金币
- 755059 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 138 点
- 支持
- 68 度
- 感谢
- 1784 度
- 贡献
- 119 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 94
- 注册时间
- 2006-8-16
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-9-17 10:51 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
橙汁莲藕西瓜皮
# L5 P1 J/ k6 \9 X

: _1 ^5 I7 C5 a0 N* M橙汁莲藕西瓜皮
! V% E2 ] Y. b0 S( F5 [9 o+ h 主料:莲藕、西瓜皮 ; y4 y0 H- B, p
调味料:橙汁、盐、白糖 4 v3 r' Z3 W8 h
制作过程:
4 C& i* t1 [8 F; O6 E 1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条。
, o+ B% f0 j, \2 j. d$ }3 @! }. L 2. 莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中。 8 L, V7 c: V" B( K O8 m
3. 将瓜条、藕片分别在开水中焯一下,取出沥干水分。 3 y& l c, b/ X1 b h1 ^! R
4. 在瓜条、藕片中加入适量橙汁、盐、白糖拌匀,色泽呈淡黄色,即可装盘食用。
6 Q8 S, B+ I" L; E0 ]; z 提示:西瓜皮与莲藕不要同时焯水,因为质地不一样,莲藕焯好了,西瓜皮就容易焯软+ T( V3 U2 u, W$ h
4 n6 n; k2 m( M0 G
|