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小 发表于 2006-9-18 21:41 只看该作者
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鸡腿菇炒鲜鱿
+ z! Z/ k3 l/ V8 M4 e图 片:( W8 c/ `1 @5 J& ]; N

! @. x$ b4 K! P' T·配 料:5 G* k( \8 a1 w7 [) J
主料:鸡腿菇、鲜鱿鱼 ! O( O! e+ s7 L+ P
辅料:青红椒、豆芽菜 ' d4 b2 D4 P/ G
调料:盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油、葱、姜、蒜' H: s9 z0 \7 K; b3 S8 T$ U' Z' w
·特 色:$ M* b: _2 l( l/ n7 g
爽嫩香滑,清香适人。4 ?0 _1 L% a; @3 U
·操 作:9 [+ m4 ^* E9 P' L
1、鸡腿菇去根,鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝,分别氽烫一下沥干水分;
/ w6 M5 Q' [$ G9 {) q9 o3 {2、将葱切度,姜切末,蒜切片,坐锅点火倒入油,油热后放入葱姜蒜煸香,再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒,加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可
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