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[热菜] 春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

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春天的味道---荠菜海鲜卷[4P]

材料:鸡蛋2个、荠菜60克、鲜虾6只、蟹棒3个。
+ |6 t( b% t5 d1 M# K8 _& {, q0 f调料:盐、香油。5 L8 C* H6 v$ a$ D5 A6 R. g; ^$ d- ^
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做法:
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1、2、荠菜洗净,放入加有少许盐或几滴油的沸水中烫熟,捞出过凉水,控干水分后切碎;- u+ R. ]% s; X. W
3、鲜虾去头去壳去虾线,洗净。沿中间剖开成两半(或者剁成小粒);0 _" I+ o5 g) E. n- e+ l- L# w7 K
4、将虾仁和蟹棒入沸水中烫熟(时间不可过久);把烫熟的蟹棒撕成条;
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. a# L6 l3 T: h  `/ u5、荠菜碎、虾仁和蟹棒放在一起,加少许盐和香油拌匀,备用;
0 B! S5 L: b0 t3 `# B: M& F6、鸡蛋打散成蛋液,加入少许淀粉和盐搅匀;入抹油的平底锅小火摊成蛋饼(不用翻面,表层的蛋液略微凝固即可,因为一会儿还要进行二次加热);
$ K0 e) R( v4 D5 J7、8、将“5”中的材料放在蛋皮的一端,卷成卷,最后抹上少许蛋液封口;再放进刚才摊蛋饼的锅中稍微煎一下即可。切段儿食用。- e. i6 R/ }+ {; G
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[ 本帖最后由 kdj116 于 2009-4-19 09:34 编辑 ]
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-4-19 10:35

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