所需主料:
, ~& L; o! @& j; [+ M: }
- p9 a/ Z" z% U* O$ z. ]肉排:500克
( n& r% O9 U& b; k! A+ p) ^5 `9 n" o( J# ]
八角:3粒
( N$ u5 u" {$ y D8 x' o) `& W) |4 k/ L2 G
桂皮:1块
1 Y# Q) E. t" C5 J
, ]3 A, r! h1 n( p" x& d* D2 p姜片:5片
' `% s" n: j- }% b
' L U/ q# J1 j葱,蒜:适量
! }7 e0 _8 v1 a* }
- u4 a, D( v& n! {% J! p调味品:
4 Q/ b2 P: P7 A
, P0 s# y5 C! C5 d" Z
老抽:30克
; z# g* A& k& T: z( F! u( }; x
- |" F3 g/ a' S7 @8 q, ]食油:50ml
* C# L" d. l ^! p; h
5 p0 y" Z5 S {6 G% K冰糖:100克
& M/ D' s& [7 j) A+ R h
- D U: p- L5 O鸡精:5克
) Z; N/ Z; u* ?+ q- n
: n& i/ h F p; Y料酒:10克
6 P7 N" M7 q! c( P% T& i, L+ X4 {7 M L) }+ a1 h2 H$ V0 { ]
清水:2碗
# V/ N7 P3 P. K+ ^5 l! M0 A# d7 I D
4 U6 q2 A9 W6 B1 ~/ L( X
步骤一:肉排处理好,加入姜片,料酒腌制30分钟,后进行灼水再沥干水份。
0 D7 t2 N. b2 a8 S* f
3 h, V- v. ~$ w$ C/ [- ?
% z- n% x, s) x: i R
步骤二:热油起锅,把葱蒜下锅爆香,放入排骨煎香,再放入调味品和八角桂皮,加清水炖制一个小时。
7 `9 V& k! F8 P
& \2 I# U; @; b2 Y3 [
步骤三:锅内剩一碗水的分量时,捞掉葱姜蒜,八角和桂皮,小火再炖制30分钟。
- O6 \2 W$ e5 S4 w+ {) \/ W- k
- ?5 \/ k. r, K3 T0 E步骤四:再用旺火收干水分,撒上青蒜即可。
, f; q3 ~( r7 l J, G/ b8 W8 K
" A* r& ]2 h! _5 d) n/ C! _来一张近照,新八别的心型摆盘。^~^
7 n* d: e8 k6 o; M9 c
