$ I0 o" }/ X* p; k8 X) y$ ~" |7 m这是个非常适合炎炎夏日食用的糕点呢!!很有益哦!杞子和菊花这两种植物是很有药用价值的,食用杞子能滋补肝肾,益精明目,对血虚萎黄,目昏不明等症状很有功效,而白菊花就具有清热解暑渴、延缓衰老的作用,两者混合煮出来的汤水十分适合夏天饮用。现在,我把这个传统的杞子菊花茶来一点创新,用马蹄粉做成凉糕,换一种口感、换一种吃法,在享受美味的同时收获清心降火的功效。
4 A0 I+ X/ \) I: U! j$ Z# b6 J/ X( H5 ~# k5 S4 k* ?
材料:杭白菊15朵、杞子干十数粒、清水1500克、马蹄粉250克、白砂糖10匙。
: p3 h/ Y. c6 j3 z
R, A4 F0 L% ^7 e; j
做法:
& ^! g! B7 m6 [' m" [" I1 c) }0 {. \6 B! _8 x5 Q" y1 E2 H6 d
1、 把750克清水与马蹄粉混合搅拌至无颗粒的马蹄粉液。
0 ^8 J, D! G" g& c9 k! M
4 \* Q) L" B! r$ d: J2 }3 Y( T, G2、 取清水750克与菊花、杞子一起中火煮10分钟,放糖,再煮沸后熄火。捞出菊花,摘下花瓣放回糖水里面。
j" V& d5 e2 h3 [( c* ~
0 [" [7 Z1 y; S! n1 P9 h
3、 从已调好的马蹄粉液里面取250克,倒进菊花杞子糖水里面,立即搅拌均匀。
3 p6 E Z" u+ k! @" o
; d" Y+ d7 L; K/ k8 M4、 把余下的马蹄粉液全部倒进糖水里面,继续按顺时针方向搅拌至粘稠糊状。
, j& R i2 |: o/ ~4 \* B, W
6 L! k, m5 d" a. o3 t4 u/ M9 T
5、 蒸盘四周抹少量食用油,把调好的糊倒进蒸盘抹平,待水烧开后隔水大火蒸10分钟,转中火蒸10分钟。看到糕体变半透明状后,把筷子插进糕体,如抽出来时不沾糕体,即为熟。
' u$ ~/ B( d! K6 d& J, f. [
/ c' |4 c- f( i# @6 o4 b6、 整盘取出后放阴凉地方待凉,糕体凉后变结实了便可切块享用。