推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 瘦身菜 冰汁茄子

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

瘦身菜 冰汁茄子

原料:茄了2个 0 ?. E# b$ p9 e, e/ b6 V5 Y  l
, {* T) Z% y9 ?# d/ L' c" F- S
  调料:淀粉 葱 红辣椒 蒜 盐 糖 鸡精
" b& g" C; w& w$ T' O8 N
, a! O( l: ], s* r4 @! q: r1 T2 V
/ Z" h$ a" b5 q0 t1 A: ?4 o7 E2 U$ P, `3 r/ h4 H: r' Y
做法:
7 ^, v$ _5 T# z3 N
$ T4 R8 _6 R6 ~$ i. J  1、茄子切均匀半圆片,用盐略腌一刻钟后,滗掉水,拌少许淀粉,不要放太多,薄一点。
  ?) K$ ]1 |- o5 _. r7 s
; f: y# G7 I/ h' `  2、蒜、葱、红辣椒切碎加少许盐、鸡精、糖、2勺凉白开搅匀,盖上保鲜膜入冰箱冷藏一小时左右。) J( y' D" c: Q% f* T
! U% w0 K9 M5 l9 f

- ?, \  T9 u# u. G+ H3 L8 N3 T. p! R5 @% E& f  v* M  L! C2 {6 z
    3、平底锅内放少许色拉油,中火加热,油五成热时,放入茄子片,均匀铺开。8 a, o# t4 {' Z" @
$ i. l" `# B; V' @8 X1 t
  4、待茄子吃足油,变得有些透明状时,转小火煎熟,盛在盘子里,待热气散散,吃的时候把冰好的汁浇在上面,拌匀。; L( x+ d4 k) t3 {

) S& W! k* a7 J8 u" ^8 z
# W1 `! P" x! N/ T5 X2 _7 l9 ^& h0 j) _9 C! _+ [$ K/ g
    小贴士:
3 L4 ]9 m) q3 M1 c; Q
7 q$ P3 l2 B$ z0 J  C, g' N: w  1、煎茄子,锅内油不要放太多,否则会很腻,若煎时发干可以少放点热水。
# e+ F: S, Z# R5 ?. R4 O1 _  A4 z& c: ~/ N, h3 E- V
  2、火候要把握好,先中火,后小火,不然会糊锅,茄子片会出现漏洞,变得不完整。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP

好东西.明天试一下.支持LZ的菜.希望再接再厉

TOP

从来没有这样吃过茄子,看楼主做得好明天我也来试试

TOP

开始还以为是凉菜呢,原来是这样做的,有时间试试

TOP

这图肯定PS过了,颜色也太赞了,要是我能做到这个水平..呵呵

TOP

冰汗茄子,这个比较有创意奥,向 楼主学习一下

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-29 09:22