[其它] 菊花雪梨茶

材料：雪梨1个，杭白菊或野生菊花20朵，干枸杞10粒，冰糖20克，水1000ML。
; P+ U& c. Z5 ?% D. {做法：1、雪梨洗净去皮，去核切成小块。
6 ]5 y2 v) S: ~) z. O: C2、水和菊花放入锅中，大火煮开后关火，盖上锅盖焖5分钟。
" m2 u0 ?# x0 v( F% k3、将煮过的菊花过滤掉，留菊花水。* ^2 J8 i4 q: W; e. ~* Q
4、将菊花水重新倒回锅中，放入雪梨块、干枸杞、冰糖，大火烧开后转小火煮30分钟。/ W% O, M$ y; E) G- M4 W6 t
5、晾凉后即可食用，天气不冷的时候，入冰箱冷藏后口感更好。
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1 W/ ^7 Z0 u* Z/ ]5 [4 t备注：1、此款汤水，可以清肝明目 ，滋润肺燥，是极适合秋天的。
2 `$ c4 g# \) b3 @; o2、菊花水虽好，也不是人人皆宜，有咽喉炎，胃不好的同学不要喝菊花茶。4 U/ O& d" {5 q" U. a3 x
3、梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，更不能多吃。