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薯丁炒玉米
原 料:
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( [8 s$ |8 } f, e8 C鲜玉米粒200克,红薯150克,青椒50克,枸杞15克,高汤50克,盐1小匙,水淀粉1大匙,胡椒粉、鸡精各少许。 X- E! ]4 p0 `7 t4 F0 E
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做 法:
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1.玉米粒洗净用沸水焯一下,捞出沥水;将红薯洗净去皮,切成同玉米粒大小的方丁;青椒去蒂及子,洗净切小丁;枸杞用温水泡软。$ z0 D+ I, J4 G
- D+ X/ k- P) R: {, Y2.炒锅倒入油烧至七成热,放入红薯丁,炸至表面硬结,捞出沥油。- D8 k0 f) L ?! r* C6 n9 J
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3.锅中留少许底油,下青椒丁和玉米粒略炒,再放入红薯丁翻炒,加入高汤、盐、鸡精、胡椒粉炒熟,下枸杞炒匀,用水淀粉勾芡即可。5 n( o0 N/ T9 f
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Tips:
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$ [( S: o- a/ \: O1 N0 X4 l8 A在做此菜时可以多加白糖2小匙,味道就更鲜了。# n( S2 I: i* D' G. l b+ d1 @
" x d5 D9 u# u+ s6 V* ^可以将红薯换成土豆、胡萝卜、青笋等,颜色和味道都很不错