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鲜花豆腐
菜谱名称 鲜花豆腐 + e1 j0 z* n0 }2 x4 f
所属菜系 川菜
$ J: c1 Q+ J( p5 f! a8 B 所属类型 特色粤菜
' S" z3 C3 g2 ~* t5 w 基本特点 造型美观,色彩协调,汤清澈:味鲜美,质细嫩。
) y8 ]; d7 ]* w; p 基本材料 嫩豆腐500克。 肥膘肉50克、鸡脯肉50克、胡萝卜30克、大甜椒20克、香菌15克、豌豆苗50克。葱姜水20克、盐3克、鸡蛋清25克、清汤500克、胡椒粉2克。猪化油30克。 9 f$ B) ? \$ r* [/ u) N; h" P. A
制作过程
7 o% o. ?/ \2 o- |; @) _9 q* e 1、豆腐揭去表皮后用箩筛制茸,用纱布搌干水分后置盆中。猪肥膘肉和鸡脯肉去筋膜捶茸,与豆腐同置一盆中,加葱姜水搅散后。再加盐和鸡蛋清制成掺。3 U3 W( B) F4 f& M# p
2、在扇形与蝶形模具上抹一层猪化油,分别制出10个扇形、2个蝴蝶形的豆腐掺,将胡萝卜、大甜椒、香菌等片刻成不同花卉图案,分别嵌于豆腐掺上,上笼蒸熟备用。
6 t9 ]4 s& Q+ S+ a$ S' x 3、炒锅置旺火上,加清汤烧沸,加胡椒粉,放入豌豆苗烫熟,舀入汤盆内,将蒸好的豆腐惨滑入汤内即成。! A1 m: S4 {$ a6 p+ N% H
营养价值: 豆腐 - 豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能, F: N" X* `4 M0 o; u
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[ 本帖最后由 大小市民1 于 2009-6-12 11:03 编辑 ]