有时候喜欢写点东西，是随心的事，真有要求来规定写的时候，却觉得笔不由己，不一定能写出来，于是便做菜。
# t+ O9 o: y7 w# s做菜的时候一定要有好的心情，那样做出来的菜肴才会有好的味道，即使味道不像自己想象般的令人举箸不停，也有一种美好的心情来品尝。 2 u) w6 J0 {6 {, i+ B1 C' h

1 x7 E' t/ n7 X4 t主料：白花菜，西蓝花，胡萝卜、香菇、虾仁6 \+ Z3 K' }1 x
（不好意思，香菇忘记拍了 ，想必大家都晓得啥是香菇滴 ）0 Z% b* b2 n! D2 B( z6 N% P0 [

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虾仁是现剥的基围虾仁，放了料酒和盐稍腌一下。
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9 |$ S$ V! O% U1 N) g将洗净切好的白花菜、西蓝花、胡萝卜用开水焯一下。
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正好烧了鸡汤，盛出来一小碗作为高汤使。4 ]9 o9 n2 a) P& K& Z5 H
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准备好勾芡用的加了水调和的生粉，稍稀。
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5 _/ c" r" F" g" s  z) Z3 G" m7 g; P虾仁用水稍微冲下沥干。- @. s+ W0 B1 ^$ Y- \
净锅点火，放入鸡汤、盐、生抽、料酒，搅匀煮开，倒入焯好的菜和香菇煮两三分钟左右，再加入虾仁，虾仁熟后勾芡即可。  H( L  z1 Q4 @
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成品上桌" E) e" n+ x! t; y% P. |3 i4 L

哈哈,这名气起的不错.) i, q* d2 f6 [- R% ]
虾仁看上去很诱人~

用鸡汤煨好蔬菜 沥干水 再爆炒虾仁 ！" M0 o! O1 g( ?& l" B0 S
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你试试看 味道绝不比这个差！哈哈

虾仁好东西啊，营养超级丰富啊，特别是给孩子吃，学到知识了。