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原料:
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鲈鱼1条、西芹少许、红椒末1茶匙、酸豆1大匙
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辅料:
) b( a( [( n2 w5 W/ y(1)白葡萄酒1大匙、盐1/2茶匙、胡椒粉少许
' w( z' ~0 T+ M6 P, V- h(2)白葡萄酒1杯、盐1/2茶匙
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(3)奶油2大匙、面粉2大匙、鲜牛奶1/2杯
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9 F" S0 @( D8 E' F做法:
9 G- k# j: C( ]1. 先取下鲈鱼鱼身两片鱼肉,拌入调味料(1)腌10分钟,再用平底锅以少许油略煎两面,并倒入调味料(2)小火烧入味。
7 M: ^, J+ c" ^& M6 U2. 将调味料(3)炒成面糊,再将鱼盛入盘内,剩余的汤汁与面糊炒匀盛出,然后淋在鱼身上。
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3. 撒上切碎的西芹末、红椒末及酸豆即成。
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( G7 y8 G/ w& l% D0 u5 aTips:
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剔除鱼肉的鲈鱼骨可以用来熬高汤,加点姜丝、豆腐就成一道鲜甜的汤,如果丢弃十分可惜。
" @; b2 G# G6 c7 T. [煮鱼的时间不要太久,大约5分钟即可,以保持鱼肉的鲜嫩。
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如果没有酸豆,可用山楂果代替。