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小 发表于 2009-7-25 04:14 只看该作者
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花雕红枣鸭[11P]
原料:! K& G# m8 o+ P0 s
5 X! E: P8 E9 b6 f, y/ B5 T
鸭子半只、干红枣80克、花雕酒50毫升、冰糖、老抽、盐、葱姜适量。
* _! {" m2 @/ N5 C( `4 q% y0 C 3 n0 I4 C1 Y$ c" V, ~) [5 n/ i2 M
+ ^$ g# D6 g' Z制作过程/ e! I; }; M( p2 {

: _+ O' a: @/ Z0 K* M# c! {0 c1 b1 a7 n* e5 W( t z
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0 I6 A U; Q6 J( f7 M y9 T, x; j) G0 [' b8 b7 h# X: Q4 Y
关于鸭肉的处理:
8 X P+ r7 ^$ f; T) R* t; Q6 K o6 K2 @& F9 V) K
鸭肉制作前不需腌制,但要去除尾部上方的两块肉囊(俗称鸭骚),不然烹饪时鸭子腥味较重。
7 X% F, Z% L. {" R# Q3 g( M. F" H) L
关于鸭肉的煸制:: n& f% | U- \6 J
0 ]+ {) Q8 X. e3 `此菜不需要再加油,干锅煸制鸭肉,注意带皮一面朝下,这样可以煸出鸭子的皮下油脂,多余倒出不用的油脂也不要丢弃,可以在制作烙饼时添加,口感不错。
, k0 r1 x+ g4 r9 {6 U* a5 q. `* H5 z" U
关于花雕酒:, n& Y. m9 {& K( [
7 ]2 m# v( G1 i B, E
花雕酒可以去除鸭肉的腥气,最好选用窖藏3年以上花雕酒,口味上比较醇厚。! G, N7 k# r4 b
% |) z0 |8 J. L( A6 L1 j; M- f) U9 h关于冰糖:0 |; L m/ M$ }! g7 X
% \2 q, y- `" x% [热水和盐:添加冰糖可以使鸭肉烹制好后色泽光亮。加入热水可避免鸭肉遇凉收缩,影响口感。盐要最后添加,过早加入盐后鸭肉不易煮烂。
+ o& B; h/ J g/ l2 p. K * E2 D1 G, [- [5 j$ ?
- ]1 ^, g8 i9 \& K7 N4 ~# _鸭肉营养丰富,尤其适宜夏秋季节食用,既能补充过度消耗的营养,又可消除暑热给人体带来的不适。
2 }+ |5 g4 E* v& D1 U 4 i- @# k! i" w% V6 ^9 W. ?- U
0 A' C5 i8 J2 t9 A+ s( t: K2 P) M
鸭肉蛋白质含量高,脂肪含量低。还含有多种微量元素具有滋阴补虚、清热润燥的功能。
( s* W: x! ?9 m& Y: P- ~9 i ! u( i, V) B5 e* M+ y/ Q5 W/ @
5 |) M6 s0 Y6 S9 P红枣中富含多种维生素,补血益气,与鸭肉是绝配。9 o% [ {( q7 k) y j

& O' B6 z: P- @4 [# m/ ~. h% d" N3 h& x# K$ V
制作好的红枣花雕鸭,色泽红润,枣香扑鼻。口味甜咸香,鸭肉滋味醇厚,无油腻感。
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