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[热菜] 花腩炆虾饭[8p]

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花腩炆虾饭[8p]

  花腩炆虾饭是一道简单易做的菜式! - ?5 ^4 H8 s5 z+ y: H
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  烹制材料(两人份)) B4 n( D" i1 {- h
  材料:鲜基围虾(120克)、五花肉(100克)、白米(1杯)、葱(1根)
9 D" ?3 p9 }8 U) A! _$ J9 F  腌料:料酒(1/2汤匙)、白胡椒粉(1/5汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、生粉(1/2汤匙)、姜丝(半汤匙) ; Z. a) X. m* L) I0 h
  调料:油(1汤匙)、海天特级金标生抽(2汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)
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- J1 N2 K9 s3 q  1 鲜虾去头和壳,独留虾尾壳,洗净加入腌料拌匀,腌制5分钟。- q  I3 i; {8 A. u& W  M
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) c7 W6 F) X, }: e  2 五花肉洗净,切成片;葱白切成末,葱青切成葱花。
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  3 烧热1汤匙油,放入五花肉片,以中小火煸至出油,盛起沥干油。
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  4 洗净白米,放入电饭锅内,注入适量清水,加盖按下煮饭键,煮至冒大量白烟。, ^* ]. Z( M5 r) c3 r6 X
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2 r5 V5 I1 E" A# X! |  5 依次倒入葱末、五花肉和鲜虾仁。
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  6 加入2汤匙海天特级金标生抽、1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,加盖续焖至煮饭键跳起。
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1 ~7 Y. g0 S8 a8 [% U2 N$ M  
, S9 g! D- I8 X' O  7 揭盖洒入葱花,将米饭和花腩虾仁一同拌匀,即可食用。
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  • liping0527 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-7-31 23:42

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