老娘一开法眼就知你是个妖孽
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玉兰花本就有药用效果,入菜也挺好吃的,有股淡淡的清香,不腻不燥,入口略有点苦,回味却很甘甜。玉兰花瓣和肉馅混合在一起做成肉丸子,吃起来清新爽口,余香满口,让人觉得那浑圆笨拙的大肉丸子瞬间也骨骼清奇、俊美飘逸起来,如清风明月般,幽幽然飘将起来。 9 D' t4 c: X* r. y1 e: z5 }5 b6 X0 |$ e: o& k! B/ Q' u+ @ 材料: $ B+ }3 ], c# F/ j- ` {可做乒乓球略大的肉丸子20个左右 3 {; A" [& b8 U# _0 K6 x" e5 @6 I T 猪肉馅200克、玉兰花2朵(约20片花瓣)、马蹄100克(去皮净重)、鸡蛋1个(只用蛋清)、姜末20克、香油2汤匙(30ml)、料酒1汤匙(15ml)生抽2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克) 鸡精少量、淀粉1茶匙(5克)、油少许' p) _/ A G( ?8 D0 q5 Z8 g2 F ! [0 z- S3 y6 n ; R8 z3 ~4 R% u. M- ^" Y" P! M玉兰花:性温,具有益肺和气、温中解肌、利九窍、去头风、治鼻病、明目、祛痰等功效。玉兰花茶还有降血压的效果。 % k: b. e. t& i7 T 2 f) p4 [; a" \5 _( K荸荠:味甘、性寒;具有清肺热、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒、凉血化湿、消食除胀的功效; 6 m& `6 @$ ~/ y- T4 @' C荸荠中有一种“荸荠英”,对降低血压也有一定效果,这种物质还对癌肿有防治作用。: J$ g% D9 O1 O2 G! Q 荸荠质嫩多津,可治疗热病津伤口渴之症,对糖尿病尿多者,有一定的辅助治疗作用。% q2 [# X0 ~8 p- J2 v/ W4 } % A4 J$ j+ I/ R" C0 d做法: 6 w3 b6 ]; G# _2 w) ] |1、将玉兰花瓣拆开,洗净,在清水中加入半茶匙的盐,将花瓣浸泡片刻,捞起沥干待用; & g9 d5 K; @5 D4 v1 Q5 M( `( L% ] {5 t9 ]0 e0 c7 ~; Z6 n/ S / t$ g. d/ |$ x+ _* ?2、将料酒和生抽及盐放入肉馅中,拌匀腌制10分钟; 7 e" c7 S8 r- a. K' Q, C; U! ^: {$ Y6 b1 k+ Q/ m7 w/ y) { 8 ?+ h( b: {/ p! M* U3 Q 3、将马蹄洗净、去皮,切成细末,玉兰花瓣切成细末,姜切成细末; ' e( P. S- u$ ~0 w+ r5 V8 L: S [8 o* l) X- Y8 `; p7 [6 T # B' @, x( m0 S4 r* Z 4、将马蹄末、花瓣末、姜末、鸡蛋清、香油、鸡精放入肉馅中,用勺子朝一个方向搅拌均匀,待感觉肉馅上劲以后即可2 h% c( p. |2 @$ m7 @0 ` 5 A# e; [* z0 o. T" I, {7 n c j% L5 a( x3 n! b 5、在手掌心中抹少许油,用勺子和掌心将肉馅团成比乒乓球略大的肉丸子 3 R e" I% v" g4 `% b L& Y6 a" _# P3 }7 u8 E ~- a$ w 5 b" a) W: ^" G: i, o 6、将做好的肉丸子放入已开的蒸锅中,大火蒸8分钟左右 S3 [3 B- r0 @; L5 s# ? 3 K) L3 T8 v' x5 r9 W- h* c& o ; c/ q1 {% v( P$ `7 Y9 F7、取出肉丸,将蒸肉丸时渗出的水倒入一个小锅中,烧开,用适量水将淀粉调匀,倒入锅中(转小火或者离火),调成薄芡 * I8 F/ a( U4 O& L1 m ' S- }; ~0 b; u) R% G! L% T6 g: u, T( y' h 8、将蒸好的肉丸子放在盘中,将调好的芡汁浇在肉丸上,用玉兰花蕊作装饰即可 x, }% h, p8 ^* c; j 4 }+ `3 K: x0 O6 G4 ]4 Z, r. o, g- b$ z" y8 o" x0 k7 v % r( r' T/ u$ Z" `% E * ^6 K3 `' P3 W4 L " h3 C$ _3 e6 J) Q' d* b0 ~$ D' r" V( q : w# E9 P* Q4 o( j$ R / w0 v. j6 q" R8 V4 G ! i/ z8 o: [+ `/ e( O; Z
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