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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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烹制方法(三人份)  6 i1 f4 [: B: z" P! c" G# a2 L# B

. Y; G- N% S/ K  H3 h材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
! c' I! l8 t! i" q  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯) + E+ s, w6 U% W& p- e7 j
  调料:油(2汤匙) + `* J& Q7 |, g
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& g4 J; G; N# k8 N. z  [1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。
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2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。 # Z, J/ f- j+ j: R2 n+ u9 t) |4 {
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3 d, E* K( B5 k  S0 Q3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。 & B; W( r: P4 b+ N2 W, V

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4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。 ! ~9 G3 {( N! x4 V4 p, T

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* p# Y% }5 Q- S$ F5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。 + D. |( m# k' |( f6 }) y4 ~
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8 K1 w) `% a4 K+ e0 W, V6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
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7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 : [5 m- e+ t; A" G% V/ {

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厨神贴士   {/ h% u, S4 Q1 m! g# l

. R) b) B0 j( A  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。 ( n# Q. f6 n$ n0 G: F4 Q7 h# k
  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。
2 D. `7 {" A& t. S  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
) t& E; G+ l4 z* @5 `  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。 & H1 B! `: h, R) j$ |
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。 % ]+ `" ], B! ]$ [) X% T  u% f
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子/ ?8 Y0 W7 ]' |! a( \; f
就看到楼主的帖  真是巧呢
8 X2 N4 u. S2 \* u+ E7 A3 O不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的
5 `% @, T& u2 X0 U6 l, |' {紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!) b, f% h* H% W& D1 U& k
上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.1 l4 S4 l% x; A5 h& Z
味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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