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[炖汤] 海底椰炖乌鸡

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海底椰炖乌鸡

海底椰炖乌鸡:
5 F' U# T; h9 m6 b; C6 B" I! P; B: N原料:
- B/ O% T7 ~5 m* r# a) d: t6 g海底椰、乌鸡。% y) U( J' q* H- F( v
做法:5 [8 ]; U  M7 ^- L$ s: u( C% T# l
1、海底椰洗净,先下砂锅中炖半小时。3 A" A' C2 n  ^3 l* G/ W6 ~  b# \  K
2、乌鸡弄干净,斩件,下锅中加姜酒油爆,再倒入砂锅中,小火炖一小时,媳火后,加少许盐即可。
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* t- P% _3 s# V' j4 B% v: J) m煲汤小秘诀:
" I) ~3 L& B( f$ d6 M; F7 J7 U若想汤色奶白通透,所用肉材下锅过油加姜酒爆一爆,加水烧开后,撇去油沫,撇得越干净,汤色越好

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