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烹制方法（二人份）　
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      材料：西芹(2根)、五香豆干(4块)、牛柳(100克)、红菜椒(半只)、蒜(3瓣)、葱(1根)
; K$ l- x% ?! E2 z3 y/ d　　腌料：生粉(1汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、油(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、清水(2汤匙)
9 J1 `0 h& I0 j) c/ [- J$ Q　　调料：油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)
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1 牛柳洗净，用刀背拍松，切成细丝，加入腌料抓匀，腌制15分钟。
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  p  e: }' H  @* X( K# `2 西芹撕去老筋，洗净切成丝；豆干切成条，红菜椒切细丝；蒜切片，葱切段。 $ v# Q% \9 e$ Y  g  E

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3 烧热3汤匙油，倒入牛柳丝滑炒至变色，捞起沥干油。
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  I# \# L5 O) }! w$ O# |4 续添1汤匙油烧热，先倒入蒜片和豆干，以小火炒至香气四溢。 * A- J3 [2 `) E5 O/ u4 r6 D- x

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5 倒入西芹和红菜椒丝炒匀，加入1/3汤匙盐调味。 + p5 P0 @9 r5 q8 Z* i3 l

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6 倒入牛柳丝，与锅内食材一同兜匀。 * M) F9 H9 J( s0 ?! _* @4 e

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2 L' e9 q, d' \3 {7 洒入葱段炒匀，即可装盘。
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# g0 h" F- t6 d/ J/ v. W! H厨神贴士
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% h9 r' `$ F" J　　1、西芹应去掉叶子，撕去老筋，前者会使成菜味道发苦，后者筋多塞牙，吃时会不够爽口。
& h1 a4 G8 D+ C; p% I% w( X　　2、芹菜有香芹和西芹之分，前者叶较小呈淡绿色，矮小柔弱且香味淡，质地软嫩；后者的叶片较大，绿色且叶柄粗，高大而强健，香味浓，质地爽脆。
  E* A, c# \; l$ p　　3、豆干要先下锅用油煸香，以小火煎至呈微黄色，可使豆干吃起来口感烟韧，非常香口。3 `) o- ?& T" z, Y* J# P2 ?
　　4、牛柳，即牛的里脊肉，是牛背部最柔嫩的瘦肉，最适合拌炒成菜。
2 l) A/ O1 {( g$ N' }　　5、切牛柳时要用刀背拍松肉质，逆着纹理切成丝后，还要加入生粉腌制，才可起到软化肉质的作用。   c$ ?; Z2 E9 r" C6 S- [

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看着就很有食欲啊，本人很喜欢豆制品和芹菜，这个菜简单易做，很不错啊！

有食欲呀。我现在都饿了哟。今天就做下看看。

腌料中的鸡粉是什么呢？是不是鸡精呀？牛柳在西餐里经常吃，味道回味无穷！

我个人非常喜欢这样的小炒很是下饭的！楼主你的样子很好吃 我有枘地一定人试试！

不错 和我做的 榨菜肉丝 有一拼啊 一看就是下饭的菜 可以在多加点辣椒那就更爽了