我这初略的作法不一定最正宗,可能跟其他的作法有些出入,参考下就行了
8 u/ K7 x1 j; f L0 k% m
# n0 @2 {% A: b% y 主料:猪里脊肉两条、鸡胸脯肉一块、芹菜、青笋尖、白菜、鸡蛋一个、高汤
. M% F1 w3 A$ x7 S& _+ o
(肉类选自己喜欢的就行,鱼片、牛肉片都可以。蔬菜里缺了青蒜,夏天不好找,有的话作垫底最好。高汤麻烦的话,白开水加点鸡精也行。)
" q7 W# B ?+ K5 V* r+ Y, a U
& H5 {+ m( E$ `
调料:食用油、辣酱、辣椒面、花椒、姜米、蒜片、大葱、盐、鸡精、料酒、芡粉、香奈、
7 v8 o2 z, ^1 S8 v5 x$ z% Q5 F6 K (辣酱可以到超市买水煮类的袋装调料或者老干妈系列的瓶装代替,份量视自己口味,想要做出来的油红汤靓的效果就全靠辣酱了)
/ J# A: U3 }3 `; E" K 做法:
1 f8 R& H$ B# Y3 h' \+ p 1、里脊肉、鸡胸肉切大片,用料酒、芡粉、少量的盐、酱油抓匀,再加搅拌好的鸡蛋、姜米、蒜片、少些食用油继续抓匀, 码味待用(抓肉拌匀的时候,用了一个鸡蛋、足量干芡粉用两调羹水稀释和少量食用油,要想做好肉片嫩嫩的,拌生肉片的准备工作要做足)
+ F5 X" T8 _, B: p
# D3 O ^# F; l# S
2、芹菜切段,白菜叶小的话就不用切了,青笋尖划十字刀刨开、大蒜切片,生姜剁成米粒,葱白切段,葱叶切花
, q( G1 S3 }9 n" ~# I
8 A" A) Q( @% j0 J% _; b1 U3 k8 y' h3 Q 3、倒油、锅烧热,芹菜、青笋尖、白菜、葱白进锅,加少些盐,翻炒至7成熟,沥干油捞出,放盘里作垫底
2 a1 t! p6 ~! a7 K; y0 Z t' q& x" f3 K7 i* r- Y% G
4、继续加少许油、锅烧热,油温至7成热时,下花椒、姜米、蒜片、两颗香奈、爆香,放入豆瓣辣酱炒香
1 I- y: w- J" O9 ]/ C
; N7 G5 o) A. Y \
5、将拌好的肉片分批快速放入锅中,可以左手抓肉片进锅,右手用锅铲把肉片划散开,别一团糊就好。翻炒片刻后,可以尝尝肉片熟没,盐味够不够,动作要快,火候过头肉就不嫩了。味道合适的话,就加入适量高汤,汤烧开就关火起锅。肉片和汤全部倒入盘中,之前炒好的蔬菜垫底。
" u$ I/ |9 d8 Z! M- j) \; B
" V1 |2 T' a' m0 Y& S! y/ a 6、将花椒、辣椒面撒在肉片上,也可放些熟芝麻,风味更佳,口味重的话可多加些。锅内继续倒少些油烧热,淋在盘中花椒、辣椒面上即可。最后撒上葱花,香菜叶或者芹菜叶也可。OK,菜可以上桌开吃了。
) n6 U5 G x p, x+ S$ V6 O7 n
% c. o* z1 }) D8 r: l
) R% ^- F- h$ W2 s2 w
; w4 g0 f; R1 S& M! ^' A- S8 i J
1 z) K# t! x- z2 l3 A( O4 Q2 k* p0 o# `! ~9 E
# O( k! m# n$ A! m* x9 z" M& R# ^# [6 G/ \# A
) R3 O0 n; v+ ?9 C2 H" j4 q$ F- q$ x0 [
% P& O7 {' e( ~ a; |
! k' F! T+ A5 N
9 d" q8 U( x# Y# M, c; f
& g1 e3 Y# z% E* v% B
: n+ \8 M& ]! R
/ \! x1 G, i r
3 p6 A y5 z- p: h3 p
+ K7 R$ }: J4 y* E- ^! B2 T
; ~7 \% A: d$ @: J
9 w+ {- c6 L. B" y+ m' o v [8 D& ^8 ~" d" t+ l: x
5 ~' w3 N# M: o, L1 b
* h2 Z3 n( C9 a$ Y( e% U0 u' [[
本帖最后由 zzzz991 于 2009-9-22 18:33 编辑 ]