老娘一开法眼就知你是个妖孽
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这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~ % h) p+ ~$ f* y: e2 j, G* ~ 8 m# k0 n+ l3 g% @! r) ` 在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了 ; T! `5 W d, c0 }7 k* T 3 U; }9 t2 {7 T做法: * L3 _& X' G5 g: z8 f+ e0 h8 h, O" w s( j( n( U0 q 一、材料 6 _0 t* N6 K* _9 y7 z u) U用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。* ^! p% \- G" k0 f/ i+ k: G7 I0 L. o 8 i) H3 ?& C" Z+ X# ]. { 5 h1 a. H% Q; Z3 R二、步骤! W! q4 a H- K2 _, r# P' o2 C! o 1、 蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。 " g }& q6 O6 |( U4 P . A( L4 U3 G, ?* H f- w2、 洋葱切丝,葱切葱花3 r9 U# }0 i) Q- S & N' q2 M4 ~: u( A! ?( q7 z/ p) L3、 锅中放油,多一点,小火略炒。- ^. C5 T. P! f# o2 B: Q* @ " h& U& \2 o& B: r% y 4、 不带油盛出,铺在煲里。8 I/ B# ?' y2 I, W9 _' \# |' C/ L - a; p I9 O) M: @6 i' R* d 5、 锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。+ {8 a) ?0 K' m" W! A1 g) { . j9 L1 n; D4 t" C! ` V6、 连油倒入煲内,铺在洋葱上面。/ s0 M5 C0 ?& J7 W 6 ^: o: l( A) ?, I7、 盖上盖子,煲上3-5分钟。 1 h8 W' w0 C: o ! G& r1 ^' P" \3 a1 C5 B; {8、 听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。 / P* J. V7 m7 S- g/ h/ ?# S 5 Y4 E8 M; P" h6 D$ d# H" g _ ' g! A# u9 q! ]) c, Q+ `' [& E * y8 }& C# z3 X& b# z) {; M( D9 |) D3 Q$ d 5 Q0 p' H! U" X/ s! q - O3 k7 K$ X7 e& `3 c 8 x5 l1 k8 n" d4 N8 ^" E! x" a: r1 o# R8 L$ ~ 提醒~~- o% V4 K/ o4 R % g# r1 Q1 y: G# g9 x: `- c 1、 蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。 . W/ a0 w" c/ ~3 g) r4 [ & Q; d+ ~" U* y7 U# T& ~' ]2、 蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。) Q7 M3 Y. d" { 2 J$ N0 z3 k- y0 u1 @3、 洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。 ! v3 U7 D) o" ^0 v2 ?- E. d# @8 J4 R: _ 4、 这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。5 E/ C! f/ P7 l& `; N$ e * O) n0 x% N& F' s5、 洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。 " d0 f( ]. k9 W% i& C. J7 v8 K! F- x" a# g 6、 洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~ 1 X+ e: F2 R1 p7 B* d& Q% J - }2 P8 {' j4 R( E% k+ S! O* f. B( h) {" e " b! E4 ^. F+ t5 @ % P# X& r! ~$ @6 i; V ' M8 H' ]3 d; L- _) n% x8 R- o7 L9 f e' D0 F ; E6 }! {/ R& i3 j0 Q 9 s6 G; w) D1 p5 b4 S
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