家常萝卜丝炖虾: ?5 l% K0 m, k0 P8 Z
9 u6 X7 H" u: y8 T原料:7 r9 }2 X" n" Y7 ?5 F0 L
青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
& b3 G' H3 E$ b, {* v
调料:
. K, _. t% @2 j植物油、料酒、盐、味精。
8 Y7 C* a- o) I5 z, n, p做法:
& G& o- t; O5 T! L+ D6 h. s1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
6 j7 v/ L8 C8 E6 n; Q# F6 _
2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
) q1 l+ k& s `3 g6 g2 _ m
3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
- t7 w' _4 Z# r# v( y4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
/ N: y9 E5 j* H4 O1 b, @1 j8 j5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
, Z- ?; q- z. b0 x. b
6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
/ [+ Q+ C+ H9 L) x! q- R* a, i
0 G9 a) d+ U- N3 P' t5 z3 T; h' I
温馨提示:8 ~9 X' e5 i' G8 P
1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
3 V' }% P0 }7 S( y [2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
6 z% E5 O1 Q3 Y8 K2 m3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
; { ^6 W* ?! Y" ~: u0 r
4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
. Q; u5 p2 j! Z- h/ Y1 [
