干烧黄花鱼
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. t/ q5 |0 w. t/ N7 p原料:6 Q8 x4 X( }+ L) O
黄花鱼一条、香菇4朵、五花肉一小块、葱半棵、蒜5瓣、姜一小块、料酒3勺、酱油2勺、郫县辣酱1.5勺、糖1小勺、盐少许。
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/ X& n1 O# j8 H% t5 ?做法:
2 X' X [+ J. }1、黄花鱼去鳞,除去内脏 (鱼鳔留下),洗净,香菇切成小丁、五花肉分成肥瘦两部分,分别切成小丁、葱切大段、蒜切片、姜切片;
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2 x( l9 `& G# a0 P4 K7 j2、鱼用厨房纸擦干水分;
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3、开火坐锅,用一小片姜擦一下锅;
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4、倒油,开大火;
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5、等油9成热时,放入鱼;
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6、一面呈微黄色时,给鱼翻个面;
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' X$ e5 w2 C( c* m+ J- U/ G7、看看炸好的鱼;(步骤2和3能防止炸鱼时鱼皮粘锅 。炸鱼时一定要高油温,能有效地给鱼快速定型,鱼不散)
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8、把炸鱼的油倒出一部分 ,锅里留少许的油;
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1 [3 `% ~" p' [) P9、放入肥肉丁和姜片 中小火慢慢煸炒;
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10、肥肉丁表面微微焦黄,开始出油时,放入瘦肉丁;
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11、瘦肉丁表面变色时,烹入料酒一勺;
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# |, R$ O5 G# G12、料酒挥发出香味时,放入香菇丁;
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1 O5 [8 U( S/ k$ |( X. h$ m$ w; @13、等香菇丁出香味时,放入郫县辣酱;
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14、郫县辣酱出红油时 ,放入白糖;
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. L7 {( E$ h- d8 M9 M3 I15、白糖化了就放入鱼;
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16、放入葱段 蒜片;
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" ~$ X" Y# H1 b9 A! m2 q17、再次烹入料酒2勺(呜呜 ,我忘了照这步了);
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18、放入酱油;
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4 G3 O" U9 q& |/ n" E. U, {19、放入开水;
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20、水不要放多了,到鱼身的一半就好。大火烧开;
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21、水开后,转小火,盖上锅盖;
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( n% F" ?1 E' }$ q22、15分钟后,给鱼翻个面;
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23、加入盐少许,(盐一定要少放,因为郫县辣酱和酱油都有咸味);
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24、6分钟后,大火收汁;
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F+ `4 ^! q: v# c ^, @25、先把鱼盛出;
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26、剩下的汤汁收干;
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~: Q4 O" g, x7 W27、把收干后的香菇丁肉丁等倒在鱼的身上。
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' G7 b5 P2 n$ eOK!!开动吧!
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-6 13:44 编辑 ]