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[主食] 阳光海鲜粥

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阳光海鲜粥

材料:+ r( y( U; F! G( n
  虾5只、蛤蜊200克、蛏子:150、鲜鱿鱼1条、干香菇5粒、芹菜2棵、葱1棵、大米2杯: n! i9 E2 `% n: T0 `- O* G1 q
  调味料:盐1勺、胡椒粉少许
! x$ F: ?" \4 H) Q, C+ h做法:
. L4 Z" W. H, J8 ~' P  1. 先将米用清水洗净,加12杯水,烧开后改用小火熬粥。(熬粥时,要多上下搅动,使米粒均匀受热,防止粘锅!!)
* k* L# a& o8 T1 u9 o4 T  2. 虾洗净减去须足,蛤蜊蛏子在水里浸一会,这样就能把泥沙吐干净。* K) B: Z' {9 ^2 [0 ~! J" U
  3. 烧半锅水,先烫虾,然后分别烫蛤蜊和蛏子(海鲜本身腥味比较重,所以烫的时候稍微加一点料酒可以去除腥味)。" l* C. O/ R8 `: y% G1 B' U
  4. 再烧半锅水,把鱿鱼放入锅中烫,烫好后用冷水冲洗,把皮剥掉,然后切花。(小贴士:鱿鱼用热水烫过后皮非常好剥)5 B* I. Q+ [1 }0 B: f, v: y
  5. 在烫鱿鱼时,把芹菜洗净切丁,干香菇用热水浸泡一下切丁。1 E$ t8 b9 |0 |) n, y! o+ _) q' |
  6. 等粥熬的差不多软化时,加入所以的海鲜料,香菇也同时加入.(香菇不容易煮烂,也可以把香味渗入到粥里面去,味道会更好哦~~~)
) i3 j) v# D2 W, J+ X/ K9 L  7. 待所以的海鲜已熟时,关火,撒入芹菜末和香葱(如果不爱葱也可以不加,本人还是很喜欢有一点葱香的味道啦)
- V+ B7 o0 I# n. f! W4 i' ]7 k/ }0 A  然后盛出即可食用啦~~~

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看介绍很诱人。可是怎么说呢,没图没真相啊。

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名字起得挺好听的,一看这名字还真想尝尝,做法看起来也蛮简单的

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可惜没图呀,不能一饱眼福了,二而且做法简单,味道还不错

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